Raw Food Diet Free

В новом году, станьте новыми и Вы! Raw Food Diet Pro предоставит Вам сотни рецептов полезных сырых блюд, которые помогут Вам избавиться от токсинов и вести более здоровую и органическую жизнь.

---------------------------------------

«Прекрасные рецепты!!! Я недавно увлеклась сырой диетой и уже успела скачать кучу приложений о сырой еде, веганской, вегетарианской и здоровой кухне и т.д. Но ни в одном из этих приложений не было таких рецептов!! Кроме того, в этом приложении очень красивые фото, которые меня сильно вдохновляют!!»

- Эшли Дондеро

«Хорошие и легкие для чтения рецепты. Очень много идей для блюд!»

- Саша Мериод

«Прекрасное приложение – с ним Вы получаете именно то, что было обещано, а именно кучу рецептов сырых блюд. Его очень просто использовать и все очень интересно.»

- Кристиан Бэтти

«Я просто влюбилась в это приложение!»

- ЛаТаша Роял

«Просто супер! На самом деле, я энтузиаст палеодиеты, но даже я не могу отрицать, что в этом приложении много хороших и судя по всему вкусных рецептов. К тому же, за любыми стандартами, это все – здоровая еда.»

- Дин Нобб

---------------------------------------

Сырая диета происходит от различных веганских и вегетарианских диет и базируется на идее о том, что самой полезной едой для человека являются сырые продукты. Большинство блюд на этой диете употребляются сырыми, но их можно нагревать до 40-46°C.

Считается, что в процессе приготовления еды распадаются естественные ферменты, а согласно диетологам, которые поддерживают сырую диету, именно ферменты являются жизненной силой нашей пищи, так как они помогают нам переваривать ее и впитывать питательные вещества. Если мы едим много готовой пищи, нашим телам приходиться больше работать, чтобы произвести больше ферментов. Считается, что со временем нехватка ферментов приводит к проблемам с пищеварением, дефициту питательных веществ, ускоренному старению и увеличению веса.

Кроме того, приготовление еды также уменьшает ее питательную ценность. Например, если приготовить брокколи, в нем сильно уменьшится количество сульфорафанов, веществ которые помогают бороться с раком. Некоторые же витамины, такие как витамин C и фолиевая кислота вообще распадаются при нагревании.

При приготовлении блюд на высокой температуре также образовываются потенциально вредные вещества, такие как конечные продукты гликирования и гетероциклические амины.

Сырая диета естественным образом бедна на жиры, а эта книга рецептов позволит Вам просто и бесплатно начать получать пользу от этой супер-еды.

- Элегантный и интуитивно понятный интерфейс

- Рецепты на все приемы пищи, включая завтраки, обеды, ужины и закуски

- Отмечайте любимые рецепты, чтобы быстрее их находить

- Сортируйте меню с помощью фильтров

- Функция поиска поможет Вам быстро найти любимые рецепты

Скачайте Raw Food Diet Pro и начните употреблять здоровую пищу уже сегодня!