Melarossa Dieta Personalizzata

Присоединяйтесь к более чем 2,5 миллионам итальянцев, которые уже достигли идеального веса с помощью Melarossa. Более 6 миллионов скачиваний и средний рейтинг 4,5 звезды делают наше приложение одним из самых популярных диетических приложений, позволяющих добиться научно обоснованных и долгосрочных результатов.

Наш метод разработан командой итальянских нутрициологов и диетологов на основе официальных научных рекомендаций CREA и SINU, чтобы гарантировать здоровое снижение веса и его долгосрочное поддержание.

ВАША ДИЕТА, ПРОСТАЯ И ИНДИВИДУАЛЬНАЯ

Всего за 5 минут введите свои данные (возраст, рост, вес, активность) и получите полностью персонализированное недельное меню, составленное из более чем 20 000 комбинаций, основанное на ваших потребностях и целях, с автоматическим составлением списка покупок. Больше никаких расчетов, сомнений и переживаний о том, что готовить.

• 👨‍👩‍👧‍👦 ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ: Больше никакой двойной готовки! Традиционные блюда средиземноморской кухни, которые любят все.

• 🍳 ПРАКТИЧЕСКИЕ ИЗМЕРЕНИЯ, А НЕ ЛАБОРАТОРНЫЕ: В рецептах используются преимущественно бытовые меры. Весы — это точное руководство по определению правильных порций без необходимости взвешивать всё до последнего грамма.

• 🔁 УМНЫЕ ЗАМЕНЫ ОДНИМ НАЖАТИЕМ: Не нравится блюдо? Замените его одним касанием, выбрав эквивалентную по питательной ценности альтернативу, которая не нарушит вашу диету.

• 🥪 РЕШЕНИЯ ДЛЯ ТЕХ, КТО БЫВАЕТ ВНЕ ОГРАНИЧЕНИЙ: Если вы работаете и питаетесь вне дома, у вас есть «сэндвич-меню» и удобные варианты, чтобы вам никогда не пришлось отказываться от своей диеты.

ПУТЬ, КОТОРЫЙ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО АДАПТИРУЕТСЯ К ВАМ

«Это первая диета, которую мне удалось полностью соблюдать» — Мария

• ✅ МНОЖЕСТВО ДИЕТЫ, ОДНО ПРИЛОЖЕНИЕ: Найдите идеальный план для себя: классическая, практичная, вегетарианская и многие другие. Кроме того, вы можете исключить до двух нелюбимых продуктов. Вы можете изменить свой план в любое время.

• ✅ БЕЗ ЧУВСТВА ГОЛОДА И ПАДА ЭНЕРГИИ: 3 основных приема пищи и 2 перекуса в день позволят вам не испытывать чрезмерного голода и сохранять энергию.

• ✅ АДАПТИРУЕТСЯ К ВАШЕМУ ПРОГРЕССУ: Указывайте свой вес раз в неделю, и наш алгоритм автоматически корректирует ваш план для обеспечения стабильных результатов.

ВСЕ ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ ВАШЕГО БЛАГОПОЛУЧИЯ

• 🤖 ВИРТУАЛЬНЫЙ ПОМОЩНИК 24/7: Задайте Reddy, нашему виртуальному помощнику, вопрос о диете или рецепте и получите ответы в режиме реального времени.

• 📚 НАУЧИТЕСЬ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬ: Сотни статей, тестов, подкастов и видеорецептов помогут вам не просто соблюдать диету, а научиться питаться правильно всю жизнь.

• 🛠️ ИНСТРУМЕНТЫ ВСЕГДА С ВАМИ: Помимо диеты, в вашем распоряжении множество полезных инструментов, таких как калькулятор ИМТ, 3D-симулятор тела и счётчик калорий для продуктов и занятий.

• 💪 КОМПЛЕКСНЫЙ ФИТНЕС (ПО ВЫБОРУ): Диета отлично работает даже без физических упражнений. Но если вы хотите ускорить результаты и привести тело в тонус, вас ждут упражнения с анимацией и таймером для выполнения дома.

Низкокалорийная программа позволяет эффективно сбросить до 1 кг в неделю, а затем перейти к поддерживающей диете для достижения долгосрочных результатов.

Начните бесплатный 7-дневный пробный период и начните худеть, питаясь тем, что вам нравится!

После пробного периода выберите подходящий вам план. Экономьте с нашими многомесячными планами! Без обязательств по продлению, вы можете отменить подписку в любое время.

Политика конфиденциальности: https://www.melarossa.it/privacy.htm