Музыка для сна и релакса

Отдых под звуки природы и шум сна помогут вам расслабиться после тяжелого дня, снять стресс и преодолеть бессонницу. Вам не нужно искать музыку для сна в Интернете: просто установите бесплатное мобильное приложение со звуками природы и расслабляющей музыкой 2020.

Приложение легкое и не займет много места в памяти смартфона. Дизайн элегантен, а интерфейс интуитивно понятен. Бесплатные звуки дождя и мелодии для сна быстро станут вашей повседневной привычкой, и вы с радостью порекомендуете это приложение своим лучшим друзьям. Он не имеет противопоказаний и оказывает оздоровительное действие на людей любого возраста.

Как расслабляющие звуки природы могут вам помочь

Звуки расслабления и сна полезны для вашего разума и тела по следующим причинам:

⭐ Помогите вам хорошо выспаться;

⭐ Поднимите себе настроение;

⭐ Повышение внимания и концентрации;

⭐ Предотвратить гипертонию и мышечные боли;

⭐ облегчить усталость;

⭐ Борьба с нервными расстройствами и срывами;

Когда вы засыпаете в неудобной позе или ваши мышцы напряжены из-за стресса, на следующее утро вы проснетесь неподвижным и болезненным. Чтобы этого не произошло, слушайте запись легкого дождя, падающего на крышу, или другие успокаивающие мелодии.

Звуки в библиотеке приложения создают чрезвычайно реалистичное впечатление, будто вы лежите на пляже, гуляете по сельской местности или исследуете тропические пейзажи. Когда вы их слушаете, ваше дыхание и пульс замедляются. Прекращается производство адреналина и кортизола - эти два гормона несут ответственность за стресс. Если вы страдаете синдромом раздраженного кишечника, вы почувствуете себя намного лучше.

Когда ваш ребенок не может заснуть, приложение подберет для него идеальную колыбельную и гарантирует родителям спокойную ночь. Вы можете включать эти мелодии даже для новорожденных, потому что в них нет возрастных ограничений.

Ключевые особенности

Помимо воспроизведения музыки и звуков, приложение имеет две полезные функции:

1. Таймер. Вы можете установить время, когда приложение начинает воспроизводить музыку и звуки и когда оно автоматически выключается для экономии заряда аккумулятора телефона.

2. Напоминание о сне. Приложение сообщит вам, что пора ложиться спать. Таким образом вы не будете бодрствовать слишком долго и потеряете драгоценные часы сна.

Загрузите эту музыкальную шкатулку всего за несколько секунд и примерно за минуту, чтобы понять, как она работает. Вам не нужно постоянно быть подключенным к Интернету: просто запустите приложение один раз, и оно продолжит работать.

Приложение позволяет составлять списки воспроизведения и настраивать их параметры, чтобы вы могли создавать различные варианты для разных настроений и ситуаций. Ваша кровать - не единственное место, где вы можете использовать приложение: оно пригодится, когда вы медитируете, занимаетесь йогой, массажем или маникюром, работаете, готовите и выполняете многие другие действия.

Приятные мелодии и звуки

Текущая подборка музыки для спокойного сна включает следующие типы звуков:

✅ Океанские волны набегают на пляж;

✅ Брызги реки;

✅ Весенний дождь;

✅ Дождь на крыше;

✅ Снег и ветер зимой;

✅ Звуки дистанционного поезда;

✅ Растрескивание веток при пожаре;

✅ Птицы и животные;

✅ Шорох листвы в лесу;

✅ Утро в джунглях;

✅ Инструментальные мелодии для медитации;

✅ Множество других спокойных мелодий и приятных звуков;

Это один из лучших способов позаботиться о своем здоровье и благополучии. Спите ли вы дома, в отеле или с другом, ваш смартфон всегда будет с вами. Это означает, что вы можете каждую ночь наслаждаться любимой музыкой для медитации, окружающими звуками сна, дождя и другими звуками природы.