RePT Fitness Workout Tracker

Это приложение номер 1 для регистрации вашего прогресса в тренажерном зале.

Он основан на программе тренировки «обратная пирамида», написанной Мартином Берханом.

Но вы можете настроить приложение так, чтобы оно работало с любой программой, которую вы хотите!

Пожертвуйте, чем можете, в приложении, если оно было вам полезно. Бесплатная загрузка, никаких подписок, 100% бесплатно!

Приложение включает в себя некоторые действительно приятные функции, такие как:

Ведение журнала тренировок

Уведомления о таймере тренировки

Помощник по разминке

Правила и схемы тренировок

Расчет плиты

Примечания к упражнениям

AMRAP (как можно больше повторений)

.. и многое другое!

Если вы хотите прочитать о протоколе RPT, на котором основана включенная программа, вам следует посетить сайт Leangains: https://leangains.com/reverse-pyramid-training-guide/

Спасибо за использование RePT!