Second Breath

Внимательность, молитва и мудрость, чтобы меньше нервничать, больше общаться и жить ярко

Перепланировано, но никогда не присутствует? Заняты, но так и не закончили? Выполнено, но не удовлетворено? Не позволяйте хроническому стрессу и выгоранию отнять у вас связь, радость и чувство глубокой жизненности.

Расслабьте свое тело. Успокойте свой разум. Открой свое сердце. Сделав второй вдох, найдите паузу, чтобы поразмыслить, восстановить связь и более полно и искренне реагировать на жизнь.

Second Breath — уникальное приложение для осознанности и медитации. Он был разработан с учетом традиции христианской мудрости. Речь идет не о догме или сохранении Божественного, а о исследовании, созерцании и распознавании внутренней мудрости. Приложение сочетает в себе современную науку с учениями христианских мистиков, вечную мудрость и разнообразные духовные практики, чтобы помочь вам изменить свою жизнь изнутри наружу — по одной духовной практике за раз.

Откройте для себя ряд преимуществ с помощью управляемой и самостоятельной практики дыхания, молитвы и осознанности:

- Меньше стресса и лучше спите

- Повысить когнитивную концентрацию и улучшить память.

- Испытайте большее присутствие, больше радости и более глубокую связь с собой и другими

Выберите одну из пяти, десяти или двадцати минут ежедневных молитвенных медитаций. Выбирайте из духовных практик, предназначенных для раскрытия разума тела, разума и сердца. Глубокое погружение с серией на самые разные темы: от стресса и сна до прощения, дружбы и сострадания к себе. Воспользуйтесь мудростью Анри Нувена, Синтии Буржо, Десмонда и Мфо Туту, Томаса Мертона и многих других; а также идеи исследователей социальных и естественных наук Мэтью Уокера, Грега МакКауна, Лидии Денворт, Итана Кросса, Кристин Нефф и других.

Присоединяйтесь к тысячам пользователей по всему миру, принадлежащих к различным религиозным традициям и к неверующим. Подпишитесь и получите полный доступ к сотням духовных практик и премиум-функциям, таким как списки избранного и возможность загрузки для прослушивания в автономном режиме. Годовая подписка стоит менее 5 долларов в месяц, то есть меньше, чем одна чашка изысканного кофе.

Великая внешняя работа возникает из великой внутренней работы. Но никто из нас не может налить из пустого ведра. Возьмите с собой карманные духовные практики, куда бы вы ни пошли, и скачайте приложение «Второе дыхание».

политика конфиденциальности

https:// Secondbreathcenter.com/privacy-policy/

Условия и положения

https:// Secondbreathcenter.com/terms-and-conditions/