SPARX 2

Особенности:

• Помогает детям в возрасте 13–19 лет от депрессии

• Обучает методам КПТ (когнитивно-поведенческой терапии)

• Предназначено для детей от 13 до 19 лет

• Изучайте и практикуйте реальные жизненные навыки в фэнтезийной игровой среде!

• Доказанная эффективность, а также стандартный уход

Что это такое:

- SPARX - это приложение, которое помогает детям в возрасте от 13 до 19 лет с легкой и умеренной депрессией. Это также может помочь, если вы чувствуете беспокойство или стресс.

Он был разработан с помощью детей в возрасте 13-19 лет и основан на типе «разговорной терапии», называемой когнитивно-поведенческой терапией, или сокращенно КПТ. Вы можете заниматься КПТ с консультантом или психологом, но вы также можете научиться навыкам КПТ у SPARX.

КПТ обучает навыкам борьбы с негативными мыслями и чувствами, помогая людям мыслить более сбалансированно и полезно и заставляя их делать то, что им нравится или что дает им чувство достижения. Существует множество исследований, показывающих, что КПТ помогает.

SPARX может помочь вам научиться мыслить умно, позитивно, активно, реалистично и Х-фактор!

Если вы:

Вы можете скачать это приложение для детей от 13 до 19 лет, проживающих в Новой Зеландии.

Финансируется Министерством здравоохранения.

Для получения дополнительной информации посетите www.sparx.org.nz по электронной почте [email protected]