Uzoma

Разминки

Конечно, тренировка является жизненно важной частью любой трансформации тела. Как профессиональный бодибилдер IFBB, я знаю, как сделать ваше тело чрезвычайно эффективным. Со всем моим опытом я разработал более 125 тренировок специально для вас и вашего типа телосложения. С тремя 4-недельными программами преобразования, четырьмя 8-недельными программами преобразования и одной 12-недельной трансформацией вы не будете ограничены одним преобразованием, но сможете сделать несколько последовательных преобразований для достижения максимальных результатов! Вы будете усердно работать, но результаты будут стоить 100% гарантии!

питание

В фитнесе 70% вашего успеха достигается на кухне. Крайне важно, чтобы ваше управление калориями и макроэлементами было на высоте. Чтобы сделать питание проще, чем когда-либо, мое приложение создает 100% индивидуальный план питания в соответствии с вашими личными потребностями и целями.

Распределение питательных микроэлементов между белками, углеводами и жиром, а также то, что вы не забываете много витаминов, минералов и волокон, идеально подходят для стимулирования вашего метаболизма к сжиганию жира и росту мышц. Все эти требования воплощены в простой и вкусный план питания с простым рецептом приготовления. Поскольку ваш план питания специально создан для вас, нет никого, кто бы его любил.

Конечно, ваш план питания будет полностью соответствовать программе тренировки, которую вы выберете, чтобы максимизировать результаты.

Настрой

Только с сильным мышлением вы сможете достичь и поддерживать тело своей мечты. В моем приложении я раскрываю свои секреты мотивации, ноу-хау и несколько повседневных хаков, которые помогут вам пройти через все необходимые шаги по преобразованию вашего тела!

Я буду вашим личным тренером трансформации прямо в вашей ладони!

Меня зовут Узома Обилор. Как профессиональный бодибилдер IFBB, я точно знаю, что нужно, чтобы полностью изменить себя. Преобразование вашего тела означает гораздо больше, чем посещение тренажерного зала пару раз в неделю. Чтобы получить максимальный результат, каждая трансформация начинается с точного питания. С вашим 100% индивидуальным планом питания мы позаботимся о том, чтобы вы получили все необходимые вам макросы и микроэлементы для достижения максимальных результатов! С более чем 150 видео упражнениями, 125 тренировками и 8 программами трансформации я научу вас не только выполнять упражнения, но и как получить максимальный результат от каждой тренировки, которую вы делаете! Первый шаг на тебе, хотя. Перейти к бесплатному анализу тела и начать трансформацию сегодня!