RunRing

【RunRingとは】

① JRPOオリジナルのランニング技術習得プログラムを収録したアプリです

② 出前かけっこ教室を受講した児童や生徒や教員、指導員講習会受講生、各かけっこイベントの受講生の利用を意識した、予習復習することができるアプリです。

③ 家庭や仲間をはじめ、自分ひとりでも使用でき、正しいフォームが身につき速く走れるようになるアプリです。

【特徴】

① 小学生用と中学生以上用の２種類があり、よりその年代に適したドリルやトレーニングの構成となっています。

② 音楽に合わせてドリルやトレーニングを練習することにより、自然と正しく美しい走りのフォームを習得できて、タイムを短縮する＝速く走ることができます。

③ JRPO認定ラン検（ランニング技能検定）５級・４級・３級を、このアプリ内で受検することにより、正しい美しい走りのフォーム習得した成果を確認することができます。※４級以上有料

④ 正しい美しいフォームを習得できたら、より速く走れるようになるトレーニングメニューを実施して、自分の目標タイムに挑戦することができます。

【主な機能と使い方】

① JRPOオリジナル動画が小学生用24本と中学生以上用24本ある。１つのドリルに対して「解説動画」「ボイスコーチング」「ボイスコーチング無しの音楽だけ」の３構成となっています。まず、解説動画を見て動きを覚え、次にボイスコーチングを聞いて実際に練習をして、動きに慣れてきたらボイスコーチング無しの音楽だけを聞きながら実際に練習を行います。なお、より速く走れるようになるトレーニングメニューは、音楽が「遅め」「普通」「速め」の3種類あり、自分にあったテンポを選択することができます。

② JRPO認定ラン検５級と４級と３級をアプリ内で受検することができます。

③ 走りの分析では、「タイム」「歩数」「BPM」を測ることができる。まず走る距離を選択し、第三者が走者のスタートと同時に走者の足の着地にあわせてスマホの画面タップをします。ゴールしたらタップを終了すると、上記の３点を測定できます。