كتاب حرر نفسك من الخوف بدون نت

อย่างที่ไม่เคยมีมาก่อน ชีวิตของเราเต็มไปด้วยเหตุการณ์ประจำวันที่ก่อให้เกิดความกลัว ไม่ว่าจะเป็นเรื่องจริงหรือจินตนาการ ในจิตใจของแต่ละคนและโดยรวม ตั้งแต่ความกลัวทางการเงินไปจนถึงความวิตกกังวลทางสังคม ตั้งแต่การพูดในที่สาธารณะไปจนถึงความปลอดภัยส่วนบุคคล หนังสือ Free Yourself from Fear Without Net เป็นหนังสือที่ดีที่สุดที่จะช่วยให้คุณเอาชนะความวิตกกังวลและกำจัดมันออกจากชีวิตประจำวัน เขียนโดย Joseph O'Connor ใช้งานง่ายและเรียกดูด้วยคุณสมบัติการบันทึกหน้าสุดท้ายโดยอัตโนมัติ

ท่ามกลางคุณสมบัติอื่น ๆ :

• ดัชนีที่สวยงามพร้อมคุณลักษณะการค้นหาสำหรับชื่อบทเฉพาะ เพื่ออำนวยความสะดวกในการนำทาง

• ค้นหาหน้าใดหน้าหนึ่งเพื่อไปที่หน้านั้นโดยตรง

• ความสามารถในการซูมเข้าและออกจากหน้าโดยการสัมผัสหน้าจอและเคลื่อนย้าย

•ความเป็นไปได้ในการสลับระหว่างโหมดกลางคืนและโหมดกลางวัน

• ความสามารถในการเพิ่มใบเสนอราคาและเพิ่มบุ๊กมาร์กลงในหนังสือ

หนังสือ Free Yourself from Fear without the Internet เป็นหนึ่งในหนังสือจิตวิทยาและเป็นหนังสือด้านวัฒนธรรมและสติปัญญาที่ดีที่สุดเล่มหนึ่งที่รวบรวมปัญหาความกลัวที่เราเผชิญในชีวิตประจำวันของเรา นอกจากนี้ยังเป็นแนวทางที่ประสบความสำเร็จซึ่งจะแนะนำเราเกี่ยวกับวิธีการ กำจัดความกลัวที่ไม่สมจริงของเราและค้นหาอิสรภาพทางอารมณ์

หนังสือ Free Yourself from Fear ถือเป็นหนังสือที่มีความสำคัญทางจิตใจเล่มหนึ่งสำหรับทุกคน และเป็นหนึ่งในหนังสือที่มีประโยชน์สำหรับเด็กผู้หญิงที่ไม่มีอินเทอร์เน็ต สำหรับเด็กผู้ชาย และสำหรับผู้ชายและผู้หญิง เพราะจะช่วยให้คุณค้นพบปัญหาทางจิตวิทยาที่ คุณมี และนอกจากนั้น มันจะช่วยคุณในการรักษาพวกเขาด้วยการกล่าวถึงวิธีแก้ปัญหา

ปลดปล่อยตัวเองจากความกลัว สำรวจปัจจัยที่น่ากังวลหลายประเภทในชีวิตมนุษย์ ไม่ว่าจะเป็นทางการเงินหรือสังคม นอกจากนี้ยังกล่าวถึงประเด็นต่างๆ ที่กระตุ้นให้เกิดความกลัว เช่น การพูดต่อหน้าผู้อื่น หรือความวิตกกังวลอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับความรู้สึกมั่นคงส่วนบุคคล

การใช้พลังของจิตวิทยาใน Free Yourself from Fear O'Connor เข้าไปอยู่ในจิตใจของมนุษย์ โดยแสดงให้คุณเห็นถึงวิธีจัดการกับไม่เพียงแต่กับความกลัวทั่วไป เช่น ความกลัวความสูงและการบินเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความกลัวความคิดเห็นของผู้อื่น หรือแม้แต่ความสำเร็จของเราเองด้วย .

เป้าหมายหลักของหนังสือ Free Yourself from Fear โดย Joseph O'Connor คือการช่วยเรากำจัดความกลัวเหล่านี้เพื่อบรรลุสภาวะแห่งอิสรภาพทางจิตใจ และหนังสือเล่มนี้มีคำแนะนำที่ปฏิบัติได้จริงและใช้งานง่าย

ส่วนใหญ่มุ่งหวังที่จะสอนชุดทักษะต่างๆ แก่ผู้อ่าน สิ่งสำคัญที่สุดคือ:

คุณจะทราบได้อย่างไรว่าใครน่าเชื่อถือและใครไม่น่าเชื่อถือ?

คุณจะพัฒนาความสามารถในการรู้สึกปลอดภัยในสถานการณ์ที่อันตรายที่สุดได้อย่างไร?

คุณจะเอาชนะความกลัวทางสังคมที่ครอบงำในยุคนี้ได้อย่างไร?

คุณจะปรับตัวต่อการเปลี่ยนแปลงอย่างไรและไม่กลัวความไม่แน่นอนในอนาคต?

คุณจะมุ่งเน้นไปที่ปัจจุบันและทำงานเพื่อให้บรรลุความสบายใจทางจิตใจได้อย่างไร?

นอกเหนือจากทักษะอื่นๆ หากปราศจากทักษะนี้แล้ว เราจะไม่ได้รับอิสรภาพเพราะเราจะไม่ปราศจากความกลัว

นอกจากนี้ยังจะช่วยคุณในการฝึกปฏิบัติในเรื่อง:

รู้ว่าเมื่อไหร่ควรไว้วางใจ.

เมื่อคุณไม่เชื่อใจ ให้พัฒนาสัญชาตญาณของคุณให้ปลอดภัยเมื่อมีอันตรายเกิดขึ้นจริง

เอาชนะความกลัวที่สังคมสร้างขึ้นในยุคแห่งความวิตกกังวลนี้

รับมือกับการเปลี่ยนแปลงและกังวลเกี่ยวกับอนาคตที่ไม่รู้

อิสรภาพทางอารมณ์อย่างแท้จริง

เกี่ยวกับผู้เขียน โจเซฟ โอคอนเนอร์

โจเซฟ โอคอนเนอร์เป็นนักเขียนบทละครและนักแสดงชาวไอริชและอังกฤษ (ซึ่งก่อนหน้านี้ถือสัญชาติสหราชอาณาจักรบริเตนใหญ่และไอร์แลนด์) เขาเกิดเมื่อวันที่ 14 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2459 ในเมืองดับลิน สาธารณรัฐไอร์แลนด์ และเสียชีวิตเมื่อวันที่ 21 มกราคม พ.ศ. 2544 ณ กรุงลอนดอน ประเทศอังกฤษ