كيف أخفي تجاعيد الوجه

ควรระมัดระวังในการรับประทานอาหารที่มีสารอาหารและวิตามินต่างๆ ในปริมาณสูง เช่น วิตามินเอ วิตามินอี และวิตามินซี เนื่องจากวิตามินเหล่านี้ช่วยรักษาความนุ่มนวลของผิว จึงแนะนำให้กินผลไม้ตระกูลส้ม แครอท นมไขมันต่ำ และผักใบเขียวเข้มเพื่อป้องกันริ้วรอย

ริ้วรอยส่วนใหญ่ปรากฏบนใบหน้าและลำคอเนื่องจากการสัมผัสกับแสงแดดและปรากฏในรูปแบบของเส้นละเอียดหรือเส้นลึกในผิวหนัง ประเภทของผิว ผิวขาว และแสงแดด