كيف أخفي تجاعيد الوجه

ایسی غذائیں کھانے میں احتیاط برتی جائے جن میں مختلف غذائی اجزاء اور وٹامنز کی مقدار زیادہ ہو جیسے: وٹامن اے، وٹامن ای اور وٹامن سی، کیونکہ یہ جلد کی نرمی کو برقرار رکھتے ہیں۔ اس طرح جھریوں کی ظاہری شکل کو روکنے کے لئے، لیموں کے پھل، گاجر، کم چکنائی والا دودھ اور گہرے سبز پتوں والی سبزیاں کھانے کی سفارش کی جاتی ہے۔

جھریاں بنیادی طور پر چہرے اور گردن پر سورج کی روشنی کی وجہ سے نمودار ہوتی ہیں اور یہ باریک لکیروں یا جلد میں گہری لکیروں کی صورت میں ظاہر ہوتی ہیں۔ جلد کی قسم، صاف رنگت اور دھوپ کی وجہ سے