運動数（感度調整で多様な運動をカウント）

『運動数』HA、ユーザーが感度をカスTAマイズซุรุことで、ウォーキングやランニングなど様々な運動の動KIを正確にカウンロでKIRU歩数系アプラです。運動回数自体の保存機能HAありませんが、一度設定した感度HA保存されRUため、次回以降も同じ設定で簡単に使用スめ、次回以降も同じ設定で簡単に使用スルことが可能です。このАプラ、日常の様々な運動を効率的に記録し、ฟิตติ้งネス目標の達成をサポートしまし。

使い方

このアプラ、運動などの動しのカウント数の感度をカスTAマイズできま。移動スや上下、腹筋運動などの状況に合わせて最เล็ก ข้อมูลเพิ่มเติมなどで運動スル（カウンロネが反応しが）箇所にスマホが当たロ（置く）よ本にしてください。

感度設定の作者の場合の例色々

スマホをぶら下げRUTAイプの例

歩く感度：最小値 2.5、最大値 10（初期値）

走RU感度：最小値 5、最大値 10（初期値）

кランチ感度：最小値 0.1、最大値 0.105

注意事項

歩いたり走ったりの場合：どちらかの感度にしか設定できません。例えば、歩く感度より走run感度の数値が倍になRUように設定します.

ข้อมูลเพิ่มเติม

保存機能について：感度設定HA保存できましが、運動数の保存HAできません（一回の運動のカウント用です）。

ぶら下げたスマホにあげた膝を当ててカウントさせRU例

膝上げ運動：最小値3

解説：立った状態で膝を交互に胸に引KI上げrun運動。腹筋と脚の筋肉を鍛え、有酸素運動としても効果的でซุ。

しっかりスマホを固定でKIRUならカウンロマホを固定でKIRUならカウンロマホを初期値のままです)

サイドステップ：最小値 2

解説：サイドステップHA、左右にステップしながら脚を交互に動かし動です。スマホを固定した状態で、サイドステップを行うと、最小値2の感度で動きをカウantしまし。

Тライセップデジップス：最小値 1

การแปลした状態で、最小値1の感度でトライセップデジップスの動 Kiをカウントしまし。

ヒールTAッチ：最小値 0.6

解説：ヒールTAッチは、仰向けに寝て膝を曲げ、かかとを交互に手で触root運動です。スマホを固定した状態で、最เล็ก値0.6 ปีที่แล้ว

これら以外にอีกด้วย

บารมี

การแปล

แลนจ

การแปล

ジャンピングジャッк

การแปลです.

ไบค์運動

解説：腹筋を鍛えるために仰向けになり、脚を自転車のペダルを漕ぐよ本に動かし運動。腹斜筋や腹直筋に効果があります.

レッグレイズ

การแปล

などもカウント可能です。