1 Rep Max Calculator

Othman Shawgan

Apr 22, 2026

16.9 MB
ขนาดไฟล์
ความปลอดภัย
Everyone
Android 7.0+
Android OS

ดาวน์โหลด APK

วิธีการติดตั้ง XAPK / APK

เกี่ยวกับ 1 Rep Max Calculator

คำนวณ 1RM ของคุณและดูว่าคุณสามารถยกได้เท่าไร

1 Rep Max Calculator เป็นแอปที่ให้คุณคำนวณ 1RM ของคุณและค้นหาว่าคุณสามารถยกได้เท่าไร

แอปใช้สูตรที่รู้จักกันดีที่สุดเพื่อค้นหา 1RM ของคุณและให้ค่าประมาณ 1RM

สิ่งที่คุณต้องทำคือป้อนน้ำหนักและตัวแทนของชุดหนึ่งจากนั้นแอปจะคำนวณ 1RM โดยประมาณ

แสดงเพิ่มเติม

What's new in the latest 4.2.1

Last updated on 2026-04-22

Complete UI Overhaul
We tore down the old interface and rebuilt it from the ground up so it looks and feels like a premium training tool.
• Dynamic Barbell Visualizer: Instantly see the exact plates you need to load for your next PR right on the screen.
• Custom Plate Inventory: The app now permanently saves your available equipment. Don't own 25kg reds? Tell the app once, and it will never suggest them again.

แสดงเพิ่มเติม