30 Day Walking Challenge

► 30 Day Walking Challenge เป็นแผนการออกกำลังกายที่เรียบง่าย 30 วันซึ่งคุณจะออกกำลังกายตามจำนวนที่กำหนดในแต่ละวันโดยมีวันหยุดเหลือ! การออกกำลังกายเพิ่มความเข้มข้นอย่างช้าๆและวันที่ 30 จะทดสอบใครก็ได้ แอพนี้เหมาะสำหรับทั้งชายและหญิงทุกวัย

•แบบฝึกหัดพร้อมข้อความและวิดีโอแนะนำ

•คุณสามารถส่งออกและนำเข้าความคืบหน้าปัจจุบันได้อย่างง่ายดาย!

•สูตรอาหารที่ดีที่สุดสำหรับการออกกำลังกาย

•มาร์กอัปวันที่เหลือ

•อนุญาตให้กำหนดเวลาการออกกำลังกายของผู้ใช้

•เปิดใช้งานการแจ้งเตือนแบบพุช

•รีเซ็ตวันและแบบฝึกหัด

•จับเวลาในการออกกำลังกายบนไม้กระดาน

•อนุญาตให้ผู้ใช้ติดตามน้ำหนักโดยใช้แผนภูมิน้ำหนัก

•คำนวณดัชนี BMI

เราขอให้คุณมีสุขภาพที่ดีและมีความสุข!

►กรุณาส่งคำถามข้อเสนอแนะและความคิดเห็นเกี่ยวกับแอปพลิเคชันมาให้เรา ข้อเสนอแนะความคิดเห็นและการสื่อสารอื่น ๆ ควรส่งไปที่ [email protected] ขอขอบคุณ!

--------------------

บริษัท VAC

อีเมล: [email protected]

เว็บไซต์: http://www.vacify.com/

เฟสบุ๊ค: http://www.facebook.com/www.vac.net.vn/