Aeroski Fitness App

Aeroski Fitness App เป็นคู่หูที่สมบูรณ์แบบสำหรับ Aeroski นำเสนอกิจวัตรที่กำหนดเอง คลาส Coach Led และแผนมื้ออาหารที่ออกแบบมาเป็นพิเศษเพื่อช่วยให้คุณเผาผลาญแคลอรีและปรับกล้ามเนื้อได้สูงสุดสำหรับการออกกำลังกายร่างกายทั้งหมด

การออกกำลังกาย Aeroski ได้รับการออกแบบมาสำหรับทุกระดับการออกกำลังกาย ช่วยให้คุณสามารถปรับปรุงความแข็งแรงและความอดทนของคุณโดยไม่เพิ่มผลกระทบต่อข้อต่อของคุณ เพลิดเพลินไปกับการออกกำลังกายที่มีผลกระทบน้อยสำหรับร่างกายที่แข็งแรงขึ้น สุขภาพดีขึ้น และแข็งแรงขึ้น กิจวัตร HIIT แบบกำหนดเองของเรากำหนดเป้าหมายไปที่ร่างกายส่วนบน ร่างกายส่วนล่าง และแกนกลาง เพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้วยอุปกรณ์ชิ้นเดียว

การฝึกอบรมเสมือนจริง

ดื่มด่ำในโลกเสมือนจริงอันเป็นเอกลักษณ์ของ Aeroski เพื่อสัมผัสประสบการณ์การเล่นสกีลงเขาแบบดาวน์ฮิลล์ที่ออกแบบมาเพื่อให้คุณมีส่วนร่วมและต้องการมากขึ้น สัมผัสความตื่นเต้นในการลงเนินโดยไม่ต้องออกจากบ้าน (ต้องใช้ไจโรสโคป)

เส้นทางที่กำหนดเอง

เพลิดเพลินกับกิจวัตรการปรับสีกล้ามเนื้อที่ปรับแต่งโดยเฉพาะสำหรับร่างกายส่วนบน ร่างกายส่วนล่าง และแกนกลางของคุณ สำหรับการออกกำลังกายทั้งร่างกาย กิจวัตรที่กำหนดเองของเรานำเสนอการฝึกความแข็งแรง คาร์ดิโอ และการฝึกแบบเป็นช่วงที่มีความเข้มข้นสูง ทีมโค้ชผู้เชี่ยวชาญของเราจะแนะนำคุณทุกขั้นตอนในการผลักดันให้คุณบรรลุเป้าหมาย

ถ่ายทอดสด

เป็นส่วนหนึ่งของชุมชนแบบมีส่วนร่วมและโต้ตอบกับสมาชิกและผู้ฝึกสอนคนอื่นๆ ระหว่างชั้นเรียนสดของคุณ การออกกำลังกายแต่ละครั้งเหมาะสำหรับทุกกลุ่มอายุและสิ่งที่คุณและครอบครัวสามารถเพลิดเพลินร่วมกันได้

ติดตามความคืบหน้าของคุณ

การเห็นคือความเชื่อ ตั้งเป้าหมายและติดตามความคืบหน้าในขณะที่คุณเพลิดเพลินไปกับเครื่องคาร์ดิโอที่สนุกที่สุดสำหรับการออกกำลังกายทั่วร่างกาย

คู่มือโภชนาการ

แผนอาหาร 28 วันของเราสร้างขึ้นโดยนักโภชนาการที่ผ่านการรับรอง เพื่อให้การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพเป็นเรื่องง่ายและเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันของคุณ