Use APKPure App
Get Anxiety Relief by RelaxifyApp old version APK for Android
แอพสุขภาพจิตที่ออกแบบมาเพื่อปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีและทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น
RelaxifyApp เป็นแอปพลิเคชันที่ครอบคลุมและอิงวิทยาศาสตร์ซึ่งสร้างขึ้นโดยนักจิตวิทยาโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อเสริมสร้างความผาสุกทางความคิด ร่างกาย สังคม และอารมณ์ของคุณ ผ่อนคลายตัวเองด้วยเทคโนโลยีด้านสุขภาพจิตแบบเกมประยุกต์เพื่อสร้างแรงบันดาลใจและผลักดันการเปลี่ยนแปลงในด้านเหล่านี้และปรับปรุงคุณภาพชีวิตโดยรวมของคุณ
ลดความเครียดและคลายความวิตกกังวล: ให้แบบฝึกหัดของเราช่วยคุณในการบรรลุสภาวะของความเครียดและความวิตกกังวลที่ลดลง เพื่อหลีกเลี่ยงความเหนื่อยหน่าย
“RelaxifyApp ช่วยให้ฉันเข้าใจความต้องการของตัวเองดีขึ้น และทำให้ฉันได้แก้ไขจุดอ่อนของตัวเองทุกวัน เป็นสิ่งที่ดีที่สุดรองลงมาหลังจากไปพบนักบำบัดตัวจริง และฉันสามารถพูดได้เหมือนคนที่เห็นนักบำบัดในชีวิตจริง ทำได้ดีมากพวก!” - ไอรีน สหรัฐอเมริกา
มันทำงานอย่างไร? RelaxifyApp อิงจากการประเมินตนเองและแบบฝึกหัดฟรีซึ่งส่งเสริมการรับรู้ สร้างแรงบันดาลใจในการดำเนินการ และให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องปรับปรุง เหตุผล และวิธี
แบบฝึกหัดครอบคลุมหัวข้อต่าง ๆ ตั้งแต่ความสนใจ การตระหนักรู้ทางอารมณ์ การระบุและการตั้งโปรแกรมใหม่รูปแบบการคิดที่ไม่สร้างสรรค์ และสุขภาพร่างกาย
ประสบการณ์ RelaxifyApp ของคุณจะได้รับคำแนะนำอย่างเต็มที่ และความคืบหน้าของคุณจะถูกติดตามอย่างต่อเนื่อง เข้าร่วมกับผู้คนนับพันที่มีความเครียดน้อยลง วิตกกังวลน้อยลง และป้องกันความเหนื่อยหน่ายด้วยโปรแกรมและแบบฝึกหัดพร้อมคำแนะนำฟรีของเรา
ประโยชน์ที่ได้รับ: RelaxifyApp ไม่ใช้วิธี "ขนาดเดียวที่เหมาะกับทุกคน" มันขับเคลื่อนกิจกรรมที่สร้างนิสัยเชิงบวกที่ปรับแต่งตามความต้องการเพื่อช่วยให้คุณประสบความสำเร็จในการกำหนดอนาคตใหม่ ช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวล ป้องกันความเหนื่อยหน่าย เพิ่มการรับรู้ทางอารมณ์และการควบคุม
แบบฝึกหัดของ RelaxifyApp ประกอบด้วย:
- ปรับปรุงโฟกัสของคุณ
- การฝึกสมาธิ
- การรับรู้อารมณ์
- การรับรู้โดยสัญชาตญาณ
- ความกตัญญูและความสุข
- ความคิดเชิงลบ
- คลายความวิตกกังวล
- ความคิดอัตโนมัติ
- แบบฝึกหัดการหายใจ
- การสแกนร่างกายที่แนะนำ
- การหายใจสี
- จินตภาพ
- การยืนยันในเชิงบวก
คุณสมบัติ:
- แบบสำรวจประเมินตนเองที่จะประเมินความเป็นอยู่ของคุณ
- โปรแกรมส่วนบุคคลที่เหมาะกับความต้องการของคุณตามผลลัพธ์ของคุณ
- แบบฝึกหัดรายวันพร้อมเป้าหมายรายสัปดาห์และรายเดือน
- ติดตามคะแนนของคุณในด้านอารมณ์ ร่างกาย ความรู้ความเข้าใจ และมิติทางสังคม
- เข้าถึงแบบฝึกหัดมากกว่า 65 แบบพร้อมแบบฝึกหัดใหม่ๆ ทุกเดือน
- ตัวติดตามความเป็นอยู่ที่ดีพร้อมรางวัลและตราเพื่อแสดงความก้าวหน้าไปสู่ความรู้สึกที่ดีขึ้น
- และอื่น ๆ
พร้อมที่จะเดินทางหรือยัง?
เชื่อมต่อกับเรา:
เรายินดีเสมอที่จะติดต่อกับผู้ใช้และรับคำติชม!
ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมบนเว็บไซต์ของเรา: https://relaxifyapp.com/
ติดตามเราบน Instagram: @RelaxifyApp
ติดตามเราได้ที่ TikTok: @RelaxifyApp
ติดตามเราบนสื่อ: @relaxifyApp
เชื่อมต่อกับเราบน LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/73426656/
Last updated on Jul 28, 2024
Relaxify yourself and stress relief
Please send us your feedback at [email protected]
Watch version
Improved traslation
อัปโหลดโดย
Pattanapong Ps
ต้องใช้ Android
Android 8.0+
Category
รายงาน
Anxiety Relief by RelaxifyApp
3.0.4 by Relaxify Ltd.
Jul 28, 2024