Binaural Beats - Brain Waves

การเต้นแบบ Binaural ถูกอ้างว่ากระตุ้นให้เกิดสภาวะจิตเดียวกันกับการฝึกสมาธิ แต่จะเร็วกว่ามาก มีผลบังคับใช้ binaural beats กล่าวถึง:

- ลดความวิตกกังวล

- เพิ่มโฟกัสและความเข้มข้น

- ความเครียดลดลง

- เพิ่มความผ่อนคลาย

- ส่งเสริมอารมณ์เชิงบวก

- ส่งเสริมความคิดสร้างสรรค์

- ช่วยจัดการความเจ็บปวด

หาสถานที่ที่สะดวกสบายปราศจากสิ่งรบกวน เพียงแค่ฟังเสียงจังหวะ binaural อย่างน้อย 30 นาทีในแต่ละวันในหูฟังของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าจังหวะนั้นถูกกักขัง (ตกอยู่ในการซิงโครไนซ์) ไปทั่วสมอง

คุณสามารถทดลองกับระยะเวลาที่คุณฟังบีต binaural เพื่อดูว่าอะไรเหมาะกับคุณ ตัวอย่างเช่นหากคุณมีความวิตกกังวลหรือความเครียดในระดับสูงคุณอาจต้องการฟังเสียงเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงหรือนานกว่านั้น โปรดจำไว้ว่าคุณต้องใช้หูฟังสำหรับการเต้นแบบ binaural จึงจะทำงานได้ คุณอาจต้องการฟังโดยหลับตา

วัฒนธรรมโบราณตระหนักดีว่าสมองจะถูกควบคุมโดยการพูดซ้ำ ๆ ได้อย่างไรก่อนที่วิทยาศาสตร์สมัยใหม่จะสามารถพิสูจน์กระบวนการนี้ได้ แน่นอนในหลายศตวรรษที่ผ่านมาสังคมไม่ได้อ้างถึงศาสตร์นี้ว่าเป็นการเต้นแบบ binaural แต่สิ่งที่พวกเขารู้ก็คือเสียงที่สม่ำเสมอและเป็นจังหวะนั้นมีพลังในการรักษาและผลประโยชน์ทางจิตวิญญาณอย่างมาก

จัดการค่าที่ตั้งล่วงหน้า

เราได้พัฒนาค่าที่ตั้งไว้ล่วงหน้าประเภทต่างๆ ได้แก่ การนอนหลับการทำสมาธิการโฟกัสและความสนใจการเรียนรู้ที่เร็วขึ้นการลดความเจ็บปวดความคิดสร้างสรรค์การลดความวิตกกังวล

อาจต้องใช้เวลาในการฝึกฝนเพื่อให้รู้สึกถึงผลของการเต้น binaural ดังนั้นอย่ายอมแพ้หลังจากลองครั้งแรก

binaural beats คืออะไร?

คลื่นสมองมี Isochronic Tones และ Binaural Beats คุณภาพสูงรวมกับดนตรีที่ผ่อนคลายและเสียงธรรมชาติที่ผ่อนคลาย รวมถึงโปรแกรมมากกว่า 500 รายการสำหรับการผ่อนคลายการนอนหลับการทำสมาธิความวิตกกังวลการคลายเครียดจิตใจเชิงบวกความมั่นใจโฟกัสความจำการเรียนรู้ภาษาการทำงานของสมองความถี่ที่บริสุทธิ์เสียงสีขาวอัลฟ่าเบต้าเดลต้าคลื่นสมอง Theta และอื่น ๆ อีกมากมาย!

Binaural Beats ประเภทต่างๆมีอะไรบ้าง?

- คลื่นอัลฟ่าเกี่ยวข้องกับสภาวะที่สงบและผ่อนคลายซึ่งเกิดขึ้นเมื่อทั้งเข้าและออกจากการนอนหลับ

- คลื่นเบต้าเกี่ยวข้องกับสมาธิและความตื่นตัวปานกลาง

- คลื่นเดลต้าเกี่ยวข้องกับวงจรการนอนหลับลึกและการปลดปล่อยการรับรู้ทางกายภาพ

- คลื่นแกมมาเกี่ยวข้องกับความตื่นตัวและการรับรู้ทางประสาทสัมผัส

- คลื่นหมู่เกี่ยวข้องกับสภาวะของการพักผ่อนความนิ่งและการไม่สามารถเคลื่อนไหวได้

- คลื่นธีต้าเกี่ยวข้องกับการผ่อนคลายอย่างหนักที่มาจากความถี่การทำสมาธิลึก ๆ

สำคัญ:

ใช้หูฟังเพื่อประสบการณ์เสียงที่ดีขึ้น

คลื่นสองข้างเป็นเพียงความบันเทิงและไม่ควรแทนที่การรักษาทางการแพทย์ของคุณ หากคุณมีโรคประจำตัวควรไปพบแพทย์