BMI คํานวณ ความอ้วน: BMR, TDEE

bmi ดัชนีมวลกาย - bmi คํานวณ ความอ้วน - เครื่องคํานวณ bmi & bmr calculator

คุณต้องการที่จะดูฟิตและสมาร์ท? จากนั้นดาวน์โหลดแอปเครื่องคิดเลข bmi ดัชนีมวลกาย คํานวณ ความอ้วน ที่ดีที่สุดของเราเพื่อตรวจสอบน้ำหนักในอุดมคติของคุณและคำนวณเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายตามอายุ น้ำหนัก และส่วนสูงของคุณ TDEE เครื่องคำนวณ - แอปเครื่องคิดเลข BMR และเครื่องคิดเลขไขมันในร่างกายเป็นแอปฟิตเนสที่ช่วยในการลดน้ำหนักและช่วยให้คุณ คำนวณ BMI (ดัชนีมวลกาย), bmi คํานวณ ความอ้วน - BMR (อัตราการเผาผลาญ), เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย & อัตราส่วนเอวต่อความสูงของร่างกายของคุณ

วิธีการคำนวณ BMI (bmi คํานวณ ความอ้วน)

มันทำงานบนกฎที่ค่อนข้างเรียบง่ายและเจียมเนื้อเจียมตัว และใช้สูตร D.R. Miller bmi ดัชนีมวลกาย สิ่งที่คุณต้องทำคือป้อนอายุ น้ำหนัก และส่วนสูงเป็นกิโลกรัม/ปอนด์ หรือเมตร/ฟุต ในช่องที่กำหนด ในการตอบกลับ มันจะพิสูจน์ด้วยการคำนวณดัชนีมวลกายและน้ำหนักตัวในอุดมคติของคุณอย่างแม่นยำ ติดตามค่าดัชนีมวลกายของคุณและมีสุขภาพดี!

ด้วยการดาวน์โหลดแอปเครื่องคิดเลขฟิตเนสของเราบนอุปกรณ์ของคุณ คุณสามารถคำนวณดัชนีมวลกายของคุณซึ่งจะช่วยคุณในการลดน้ำหนักและมีรูปร่างที่ดี หากคุณมีสติสัมปชัญญะเกี่ยวกับน้ำหนักตัวและคิดว่าตัวเองมีน้ำหนักเกินหรือน้ำหนักน้อย bmi ดัชนีมวลกาย - TDEE เครื่องคำนวณ สำหรับผู้ชายที่ให้บริการฟรีของเราจะช่วยคุณในการระบุมวลกายของคุณตามอายุ ส่วนสูง และน้ำหนัก อย่างไรก็ตาม คุณยังสามารถใช้เครื่องคำนวณเพิ่มเติมด้วย แอปพลิเคชั่นฟิตเนสนี้ เช่น เครื่องคิดเลข Tdee, เครื่องคิดเลข BMR, เครื่องคิดเลข WHR และบางสิ่งที่สัมผัสได้

ด้วยแอปเครื่องคิดเลข TDEE นี้ คุณสามารถค้นหา TDEE ของคุณ (ค่าใช้จ่ายด้านพลังงานทั้งหมดต่อวัน) ได้ มันเป็นเพียงจำนวนแคลอรีทั้งหมดที่คุณเผาผลาญในแต่ละวัน หากคุณมีอารมณ์ที่จะได้รับมวลมากกว่ากินมากกว่า TDEE ของคุณและถ้าคุณต้องการลดน้ำหนักมากกว่ากินน้อยกว่า TDEE ของคุณ แอพนี้ให้คุณคำนวณ BMI, TDEE ของคุณ เครื่องคิดเลข TDEE และเครื่องคิดเลข BMR ขึ้นอยู่กับสูตร TDEE มาตรฐาน

TDEE สามารถคำนวณได้โดยการป้อนอายุ น้ำหนัก ส่วนสูง และไขมันในร่างกายเท่านั้น หากคุณต้องการผลลัพธ์ที่แม่นยำและแม่นยำยิ่งขึ้น อย่าลืมเพิ่มไขมันในร่างกาย

เป้าหมายสูงสุด

• ตั้งเป้าหมายสำหรับเครื่องคิดเลข BMR

• กลยุทธ์สำหรับการลดน้ำหนักหรือการเพิ่มน้ำหนัก

• การดำเนินการตามกลยุทธ์

คุณสมบัติของแอพเครื่องคิดเลขฟิตเนส

• bmi คํานวณ ความอ้วน

• เครื่องคิดเลข BMI สำหรับผู้หญิงและผู้ชาย

• TDEE เครื่องคำนวณ

• แผนภูมิดัชนีมวลกาย

• ช่วงน้ำหนักปกติ

• เครื่องคิดเลข BMR

• เครื่องคิดเลข TDEE

• เครื่องคำนวณอัตราส่วนเอวต่อส่วนสูง

• เครื่องคำนวณเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย

• เครื่องคำนวณน้ำหนักในอุดมคติ

TDEE เครื่องคำนวณ ที่ยอดเยี่ยมนี้มีประสิทธิภาพเท่าเทียมกันสำหรับผู้ชายและผู้หญิง คุณสามารถใช้เครื่องมือที่น่าทึ่งนี้เพื่อคำนวณ BMI ของคุณโดยไม่ลังเล นอกจากนี้ยังไม่จำเป็นต้องใช้เครื่องมือหรืออุปกรณ์ราคาแพงในการคำนวณเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายและ BMI เนื่องจากเครื่องคำนวณ BMI ออนไลน์สำหรับผู้ชายที่น่าตื่นตาตื่นใจนี้ สามารถใช้เป็นเครื่องคำนวณ BMI สำหรับผู้สูงอายุได้เช่นกัน

เครื่องคำนวณมวลกายฟรีของเราช่วยให้คุณคำนวณและตรวจสอบค่า BMI โดยพิจารณาจากอายุ ส่วนสูง และน้ำหนักที่เกี่ยวข้องได้อย่างง่ายดาย เครื่องคิดเลข BMI ฟรีของเราสำหรับผู้ใหญ่และเด็ก เป็นหนึ่งในแอพที่ดีที่สุดสำหรับคุณในการคำนวณ BMI - bmi ดัชนีมวลกาย

ดังนั้นสิ่งที่คุณรอ? เมื่อใช้เครื่องคำนวณมวลกาย คุณสามารถคำนวณและประเมินดัชนีมวลกาย (bmi คํานวณ ความอ้วน) ตามข้อมูลน้ำหนัก อายุ และเพศบนอุปกรณ์ Android ของคุณได้ทันที!

ให้ห้าดาวแก่เราใน Google Play Store และแบ่งปันความคิดเห็นของคุณในส่วนด้านล่าง!