BMI คํานวณ ความอ้วน: BMR, TDEE

รักษาความฟิตและติดตามสุขภาพของคุณด้วยแอปคำนวณ BMI ที่ดีที่สุดดาวน์โหลดฟรี!

คุณต้องการที่จะดูฟิตและรู้สึกมั่นใจหรือไม่? ดาวน์โหลดแอปคำนวณ BMI ของเราดาวน์โหลดฟรีและเริ่มต้นการเดินทางเพื่อสุขภาพของคุณวันนี้! BMI คํานวณ ความอ้วน - BMR และส่วนสูงของเครื่องคิดเลข BMI เทียบกับน้ำหนักตามอายุจะช่วยให้คุณตรวจสอบแอปวัด BMI คำนวณเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย และทำความเข้าใจน้ำหนักในอุดมคติของคุณโดยอิงจากอายุ ส่วนสูง และน้ำหนักของคุณ ไม่ว่าคุณจะพยายามลดน้ำหนัก เพิ่ม หรือรักษาน้ำหนัก เครื่องคิดเลข BMI แบบออฟไลน์และเครื่องมือติดตามน้ำหนักตัวในอุดมคติ BMI ของเราจะเป็นแนวทางการออกกำลังกายส่วนบุคคลของคุณ

🔍 วิธีการทำงาน – BMI คํานวณ ความอ้วน สำหรับเด็กและผู้ใหญ่

แอปนี้ใช้สูตรของ D.R. Miller เพื่อคำนวณผลลัพธ์ที่แม่นยำ BMI คํานวณ ความอ้วน สำหรับเด็กและผู้ใหญ่เป็นวิธีที่รวดเร็วและเชื่อถือได้ในการวัดน้ำหนักในอุดมคติของตัวติดตาม BMI ป้อนอายุ ส่วนสูง น้ำหนักของคุณ และเพื่อผลลัพธ์ที่แม่นยำยิ่งขึ้น ให้เพิ่มเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายของคุณ

ด้วยเครื่องคำนวณค่าดัชนีมวลกาย (BMI) ที่มีประสิทธิภาพนี้ คุณสามารถคำนวณส่วนสูงโดยคำนึงถึงน้ำหนักตามอายุได้ ดังนี้:

✅ ดัชนีมวลกาย (BMI)

✅ TDEE (การใช้พลังงานทั้งหมดต่อวัน)

✅ BMR (อัตราการเผาผลาญพื้นฐาน)

✅ LBM (มวลร่างกายไม่รวมไขมัน)

✅ BFP (เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย)

✅ EER (ความต้องการพลังงานโดยประมาณ)

✅ อัตราส่วนเอวต่อส่วนสูง

✅ ระดับความเสี่ยงของโรคอ้วน

ด้วยการดาวน์โหลดแอพเครื่องคำนวณค่าดัชนีมวลกายฟรีของเรา คุณจะทราบว่าคุณเผาผลาญแคลอรีไปเท่าไรในแต่ละวัน และคุณควรทานมากขึ้นหรือน้อยลงตามเป้าหมายของคุณหรือไม่ ต้องการเพิ่มกล้ามเนื้อหรือไม่ ทานมากกว่า TDEE ของคุณ ต้องการลดไขมันหรือไม่ ทานน้อยกว่านั้น เครื่องคำนวณค่าดัชนีมวลกาย BMI ของเราทำให้สิ่งนี้เป็นเรื่องง่ายและมีประสิทธิภาพ

✨ คุณสมบัติของแอป – เครื่องมือสุขภาพแบบครบวงจร:

- อินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายและเป็นมิตร

- แอปวัดค่า BMI ที่แม่นยำ

- ตัวติดตาม TDEE และ BMR

- เครื่องคำนวณ BMI แบบออฟไลน์เพื่อการเข้าถึงที่รวดเร็วจากทุกที่

- เครื่องนับแคลอรีและตัววิเคราะห์ไขมัน

- เครื่องคำนวณ BMI สำหรับเด็กและผู้ใหญ่

- ใช้งานได้กับทั้งผู้ชายและผู้หญิง

- รองรับการคำนวณน้ำหนักตัวในอุดมคติของตัวติดตาม BMI

- เหมาะสำหรับทุกวัย ตั้งแต่เด็กไปจนถึงผู้สูงอายุ

- ไม่ต้องใช้อุปกรณ์หรือเครื่องมือเพิ่มเติม

เครื่องมือคำนวณ BMI ของเราซึ่งคำนวณส่วนสูงเทียบกับน้ำหนักตามอายุนั้นเหมาะอย่างยิ่งสำหรับบุคคลที่ใส่ใจสุขภาพและต้องการติดตามการออกกำลังกายของตนเอง คุณไม่จำเป็นต้องมีเครื่องราคาแพง เพราะแอปคำนวณ BMI ที่ดาวน์โหลดฟรีนี้ให้ผลลัพธ์ระดับมืออาชีพแก่คุณบนโทรศัพท์ของคุณ!

🎯 เหตุใดจึงควรเลือกแอปนี้

เครื่องคำนวณ BMI BMR แบบครบวงจรนี้ได้รับการออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับทุกคน ไม่ว่าคุณจะเป็นนักเรียน ผู้ใหญ่ หรือผู้สูงอายุ ใช้แอปวัด BMI ของเราเพื่อควบคุมการออกกำลังกายของคุณ ติดตามน้ำหนักตัวในอุดมคติของตัวติดตาม BMI และก้าวไปข้างหน้าตามเป้าหมายของคุณ

นอกจากนี้เรายังได้รวมการสนับสนุนสำหรับเครื่องคำนวณ BMI สำหรับผู้ใช้ชาวอินเดีย เพื่อให้มั่นใจถึงความแม่นยำในแต่ละภูมิภาค โหมดออฟไลน์ของเครื่องคำนวณ BMI ช่วยให้คุณอัปเดตได้แม้จะไม่มีการเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต

แล้วคุณยังรออะไรอยู่ ดาวน์โหลดแอปเครื่องคำนวณ BMI ฟรีวันนี้และสำรวจส่วนสูงของเครื่องคำนวณ BMI ของคุณตามน้ำหนักตามอายุ คำนวณแอปวัด BMI ของคุณ และติดตามความคืบหน้าของคุณด้วยเครื่องมือออฟไลน์ของเครื่องคำนวณ BMI ของเรา นี่คือเครื่องคำนวณ BMI BMR ที่ดีที่สุดสำหรับ Android!