Eat This Much - Meal Planner

  • 46.8 MB

    ขนาดไฟล์

  • Android 9.0+

    Android OS

เกี่ยวกับ Eat This Much - Meal Planner

วางแผนมื้ออาหารอัตโนมัติด้วยอาหารส่วนบุคคลชื่อร้านขายของชำ, แคลอรี่และแมโคร

วางแผนการรับประทานอาหารของคุณโดยอัตโนมัติด้วย Eat This Much โปรแกรมวางแผนมื้ออาหารอัตโนมัติ บอกเป้าหมายการลดน้ำหนักของคุณ อาหารที่คุณชอบ งบประมาณของคุณ และลักษณะตารางเวลาของคุณ แล้วเราจะสร้างแผนการรับประทานอาหารที่สมบูรณ์โดยอัตโนมัติเพื่อตอบสนองความต้องการของคุณ เหมือนมีผู้ช่วยส่วนตัว

⭐ แอปวางแผนมื้ออาหารที่ดีที่สุดอันดับ 1 ประจำปี 2023 - CNN เน้นย้ำ

คุณสมบัติ

•  สร้างแผนการรับประทานอาหารที่ตรงตามเป้าหมายแคลอรี่และมาโครของคุณในไม่กี่วินาที

•  สามารถตั้งเป้าหมายโภชนาการเพื่อการลดน้ำหนัก บำรุงรักษา หรือสร้างกล้ามเนื้อ/เพาะกาย

•  ทำตามสไตล์การกินหรือสร้างของคุณเอง

•  เลือกจากอาหาร Paleo, Atkins/Keto, มังสวิรัติ, มังสวิรัติ และอาหารเมดิเตอร์เรเนียน

•  กรองอาหาร/สูตรอาหารตามการแพ้และไม่ชอบ รวมถึงปราศจากกลูเตน

•  ตั้งเวลาทำอาหารสำหรับแต่ละมื้อให้ตรงกับตารางเวลาของคุณ

•  หมดกังวลกับการเลือกว่าจะกินอะไรดี

•  ปรับแต่งสูตรอาหารของเราหรือเพิ่มของคุณเอง

•  ไม่ชอบคำแนะนำของเรา? สลับออกได้อย่างง่ายดายหรือกำหนดค่าตัววางแผนมื้ออาหารให้ใช้เฉพาะอาหารที่คุณชอบโดยใช้ Recurring Foods

คุณสมบัติระดับพรีเมียม

•  สร้างแผนอาหารรายสัปดาห์โดยอัตโนมัติในแต่ละครั้ง

•  ไม่ปฏิบัติตามแผนการรับประทานอาหาร? บันทึกสิ่งที่คุณกินได้อย่างง่ายดายเพื่อติดตามการบริโภคของคุณ

•  รายการร้านขายของชำจะถูกสร้างขึ้นโดยอัตโนมัติจากแผนมื้ออาหารของคุณ

•  กำหนดจำนวนสมาชิกในครอบครัวสำหรับแต่ละมื้อเพื่อให้แน่ใจว่าคุณซื้อของชำเพียงพอ

•  ลดขยะอาหารด้วยการติดตามตู้กับข้าว

•  กำหนดเป้าหมายที่กำหนดเองสำหรับแต่ละวันของสัปดาห์ เช่น แคลอรี่และคาร์โบไฮเดรตที่เพิ่มขึ้นในวันที่ออกกำลังกายของคุณ ปรับแต่งมากหรือน้อยตามที่คุณต้องการ

ตัวติดตามแคลอรี่ปกติจะบังคับให้คุณเพิ่มอาหารลงในไดอารี่ทีละรายการ ในตอนท้ายของวัน ไม่มีอะไรรับประกันได้ว่าคุณจะมีโภชนาการใกล้เคียงกับเป้าหมายของคุณ ด้วยโปรแกรมวางแผนมื้ออาหารอัตโนมัติของเรา ไม่มีอะไรต้องติดตามเพราะทุกอย่างถูกป้อนให้คุณแล้ว สิ่งที่คุณต้องทำคือทำตามแผน

เรามีทั้งบัญชีฟรีและบัญชีพรีเมียม ในฐานะผู้ใช้ฟรี คุณสามารถสร้างแผนการรับประทานอาหารในหนึ่งวันและปรับแต่งได้ตามที่คุณต้องการ อาหารแต่ละมื้อมีความชอบที่แตกต่างกัน และเป้าหมายทางโภชนาการของคุณอาจเป็นอะไรก็ได้ที่คุณต้องการ

ในฐานะผู้ใช้ระดับพรีเมียม คุณจะมีสิทธิ์เข้าถึงโปรแกรมวางแผนมื้ออาหารรายสัปดาห์ที่ให้คุณสร้างแผนอาหารประจำสัปดาห์โดยอัตโนมัติ และส่งรายการซื้อของให้คุณทางอีเมล เมื่อคุณทำตามแผน คุณสามารถติดตามสิ่งที่คุณทำหรือไม่ได้กิน และถ้าคุณเบี่ยงเบนไปจากแผน เราทำให้ง่ายต่อการปรับเป้าหมายของคุณสำหรับสัปดาห์หน้าเพื่อให้เป็นไปตามแผน

ลองใช้บัญชีฟรีเพื่อดูว่าแผนมื้ออาหารของเราถูกใจคุณหรือไม่ และอัปเกรดเป็นโปรแกรมวางแผนมื้ออาหารระดับพรีเมียมเมื่อคุณพร้อม

นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://www.eatthismuch.com/privacy-policy/

เงื่อนไขการใช้งาน: https://www.eatthismuch.com/terms/

แสดงเพิ่มเติมแสดงน้อยลง

What's new in the latest 2.0.141

Last updated on 2025-06-20
We're constantly working on improvements to make planning your meals as easy as possible!
This latest release should make activity levels easier to understand.
It also includes a bunch of miscellaneous bug fixes.
แสดงเพิ่มเติมแสดงน้อยลง

ข้อมูล Eat This Much - Meal Planner APK

รุ่นล่าสุด
2.0.141
Android OS
Android 9.0+
ขนาดไฟล์
46.8 MB
ผู้พัฒนา
Eat This Much, Inc.
Available on
ดาวน์โหลด APK ได้อย่างปลอดภัยและรวดเร็วบน APKPure
APKPure ใช้การตรวจสอบลายเซ็นเพื่อประกันการดาวน์โหลด APK ของ Eat This Much - Meal Planner ที่ปลอดไวรัสสำหรับคุณ

การดาวน์โหลดที่รวดเร็วและปลอดภัยเป็นพิเศษผ่านแอป APKPure

คลิกเพียงครั้งเดียวเพื่อติดตั้งไฟล์ XAPK/APK บน Android!

ดาวน์โหลด APKPure
รายงานความปลอดภัย

Eat This Much - Meal Planner

2.0.141

รายงานความปลอดภัยจะมีให้บริการโดยเร็วที่สุด ในระหว่างนี้ โปรดทราบว่าแอปนี้ผ่านการตรวจสอบความปลอดภัยเบื้องต้นของ APKPure มาแล้ว

SHA256:

1a0af18cfcc51f283f3d9162f172f2af2750b548d98b44556343148f5ebdfdca

SHA1:

be62c5fe49af81ab6630767d0c6e0e9524406ed0