EatLose Carb & Protein Tracker

ตั้งเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณด้วยแผนอาหารส่วนตัวและการติดตามโปรตีนที่แม่นยำ

คุณเป็นนักเพาะกายมืออาชีพ นักกีฬา หรือมือใหม่ที่กำลังมองหามวลกล้ามเนื้อหรือการเผาผลาญไขมันโดยไม่ต้องเสียสละกล้ามเนื้อหรือไม่? ไม่ต้องมองหาที่ไหนอีกแล้ว เพราะแอพมือถือของเราออกแบบมาเพื่อคุณโดยเฉพาะ

เริ่มต้นการเดินทางเพื่อสุขภาพที่น่าอัศจรรย์ของคุณด้วย EatLose ผู้ช่วยที่สำคัญของคุณในการบรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนักและเพิ่มกล้ามเนื้อและใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น ด้วยแอปตัวนับคาร์โบไฮเดรต ตัวติดตามโภชนาการ และตัวติดตามโปรตีน การเดินทางของคุณจะเป็นแรงบันดาลใจและบรรลุเป้าหมายได้ง่าย และฟีเจอร์ของเราจะช่วยให้คุณติดตามด้วยความมั่นใจไปจนจบ

ปลดล็อกโลกแห่งฟีเจอร์ที่ปรับแต่งให้เหมาะกับความต้องการมาโครของคุณ:

- ผู้วางแผนมื้ออาหารส่วนบุคคลสำหรับการเพิ่มกล้ามเนื้อและการเผาผลาญไขมัน:

เลิกคาดเดา! ผู้วางแผนมื้ออาหารของเราสร้างแผนเฉพาะสำหรับการเพิ่มกล้ามเนื้อหรือฉีก เราจัดลำดับความสำคัญของสูตรอาหารที่สมบูรณ์แบบโดยพิจารณาจากอาหารและความชอบของคุณ ทำให้การบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายเป็นเรื่องง่าย

- สูตรอาหารที่หลากหลายและอร่อย

สำรวจฐานข้อมูลสูตรอาหารที่กว้างขวางของตัวเลือกโปรตีนสูงและคาร์โบไฮเดรตต่ำมากกว่า 2,000 รายการ รวมถึงสูตรอาหารมังสวิรัติและอาหารเจ โดยมุ่งเน้นที่การเพิ่มมวลกล้ามเนื้อหรือฉีกเป็นชิ้นเล็ก ๆ เพื่อสนับสนุนการเดินทางออกกำลังกายของคุณ

- ตัวติดตามมาโครรายสัปดาห์ที่สะดวกและใช้งานง่าย:

การรักษาปริมาณโปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน และสารอาหารที่สม่ำเสมอเป็นสิ่งสำคัญสำหรับความสำเร็จของเป้าหมาย ตัวติดตามมาโครรายสัปดาห์ที่ใช้งานง่ายของเราช่วยให้คุณตรวจสอบการบริโภคของคุณและรักษาเป้าหมายด้วยมาโครและเป้าหมายสารอาหารของคุณ

เท่านั้นยังไม่พอ สำรวจฟีเจอร์ทั้งหมดของตัวนับคาร์โบไฮเดรตและตัวติดตามโภชนาการของเรา

และแอปติดตามโปรตีน:

– ฐานข้อมูลอาหารที่มีผลิตภัณฑ์มากกว่า 500,000 รายการ รวมถึง US, UK, GB และประเทศอื่น ๆ !

– ฐานข้อมูลสูตรอาหารที่มีสูตรอาหารมากกว่า 2,000 สูตร ตัวเลือกการกรองที่ครอบคลุม รวมถึงมาโคร สารอาหาร อาการแพ้ และการตั้งค่าอาหาร

– แบ่งปันอาหารและสูตรอาหารกับเพื่อนและครอบครัวของคุณเพื่อจูงใจซึ่งกันและกันให้บรรลุเป้าหมายด้านการออกกำลังกายและเป้าหมายระดับมหภาค

– เครื่องสแกนบาร์โค้ดเพื่อทำให้การติดตามอาหารของคุณเป็นเรื่องง่าย ช่วยให้คุณกดมาโครได้อย่างแม่นยำ

– ตัวนับโปรตีน ตัวนับคาร์โบไฮเดรต และตัวติดตามโภชนาการสำหรับมื้ออาหารทุกมื้อ เพื่อรองรับความพยายามในการลดน้ำหนักของคุณ

– ติดตามแคลอรี่ คาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไขมัน และสารอาหารของคุณอย่างแม่นยำ

– สร้างมื้ออาหาร เพิ่มรายการโปรด หรือป้อนอาหารใหม่เพื่อให้เหมาะกับแผนมื้ออาหารที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมส่วนบุคคลของคุณ

– คัดลอกรายการบันทึกประจำวันไปยังวันอื่นๆ ได้อย่างง่ายดายเพื่อการติดตามมื้ออาหารที่สอดคล้องกันและการตรวจสอบมหภาค

– บันทึกน้ำหนักของคุณด้วยเครื่องติดตามน้ำหนัก ช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายในการลดน้ำหนักและเพิ่มกล้ามเนื้อ

– ประเมินอาหารและความสำเร็จของคุณ โดยให้ข้อมูลเชิงลึกสำหรับการปรับปรุงอย่างต่อเนื่องในการบริโภคมาโครของคุณ

– ติดตามการบริโภคน้ำของคุณในแต่ละวันด้วยเครื่องติดตามน้ำที่ใช้งานง่ายซึ่งเป็นองค์ประกอบสำคัญของแผนการลดน้ำหนักที่ประสบความสำเร็จ

– ตั้งเป้าหมายในการลดน้ำหนักหรือเพิ่มมวลกล้ามเนื้อได้สำเร็จ โดยเน้นที่มาโครและสารอาหาร

แต่ EatLose เป็นมากกว่าเครื่องติดตามโปรตีน ตัวนับคาร์โบไฮเดรต และตัวนับแคลอรี่ แต่ยังช่วยให้คุณระบุและกำหนดเป้าหมายพฤติกรรมเชิงลบที่อาจขัดขวางความก้าวหน้าของคุณ ด้วยอินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่าย คุณสามารถติดตามมาโคร คาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไขมัน และสารอาหารที่บริโภคเข้าไปได้อย่างง่ายดาย และติดตามเป้าหมายการลดน้ำหนักหรือเพิ่มกล้ามเนื้อได้!

เข้าร่วมชุมชนผู้ชื่นชอบการใช้ชีวิตเพื่อสุขภาพของเราและบรรลุเป้าหมายมาโครและการออกกำลังกายของคุณด้วย EatLose ดาวน์โหลดตอนนี้และค้นพบแผนมื้ออาหารที่เหมาะกับโปรตีน คาร์โบไฮเดรต และแคลอรี่ที่เหมาะกับความต้องการเฉพาะของคุณ บอกลาพฤติกรรมที่ไม่ดีต่อสุขภาพและสวัสดีการมีสุขภาพแข็งแรงและมีพลังมากขึ้นด้วย EatLose!