EatLose Carb & Protein Tracker

通过个性化膳食计划和精确的蛋白质跟踪实现您的健身目标

您是专业健美运动员、运动员还是初学者，正在寻求在不牺牲肌肉的情况下增加肌肉质量或脂肪燃烧？别再犹豫了，因为我们的移动应用程序专为您设计。

使用 EatLose 开始您惊人的健康之旅，它是您实现减肥和增肌目标以及过上更健康生活方式的重要助手。有了这款碳水化合物计数器、营养追踪器和蛋白质追踪器应用程序，您的旅程将充满动力且易于实现，我们的功能将帮助您自信地遵循它直至结束。

解锁一系列根据您的宏观需求量身定制的功能：

- 增肌和减脂的个性化膳食计划：

放弃猜测！我们的膳食计划师专门为增肌或增肌制定定制计划。我们根据您的饮食和喜好优先考虑完美的食谱，让您轻松实现健身目标。

- 多样美味的食谱

探索包含 2,000 多种高蛋白、低碳水化合物选项的广泛食谱数据库，包括素食和纯素食食谱，重点关注增加肌肉质量或粉碎以支持您的健身之旅

- 方便直观的每周宏观跟踪器：

保持一致的蛋白质、碳水化合物、脂肪和营养素摄入量对于您的目标成功至关重要。我们易于使用的每周宏指令跟踪器可帮助您监控摄入量并保持宏指令和营养目标。

这还不是全部，探索我们的碳水化合物计数器、营养追踪器的所有功能

和蛋白质追踪应用程序：

– 食品数据库包含 500,000 多种产品，包括美国、英国、英国和其他国家！

– 食谱数据库包含 2000 多个食谱，广泛的过滤选项，包括宏指令、营养素、过敏和饮食偏好

– 与您的朋友和家人分享膳食和食谱，以激励彼此实现健身目标和宏观目标

– 条形码扫描仪让您的食物追踪变得轻而易举，确保您准确地执行宏操作

– 所有膳食的蛋白质计数器、碳水化合物计数器和营养追踪器，支持您的减肥努力

– 精确追踪您的卡路里、碳水化合物、蛋白质、脂肪和营养素

– 创建膳食、添加最爱或输入新食物以适合您的个性化宏观膳食计划

– 轻松将日记条目复制到其他日期，以进行一致的膳食跟踪和宏观监控

– 使用体重追踪器记录您的体重，帮助您保持减肥和增肌目标

– 评估您的饮食和成就，为持续改善宏观摄入量提供见解

– 使用我们简单直观的水跟踪器跟踪您的每日饮水量，这是任何成功减肥计划的关键组成部分

– 设定成功减肥或增加肌肉质量的目标，重点关注宏指令和营养素。

但 EatLose 不仅仅是蛋白质追踪器、碳水化合物计数器和卡路里计数器，它还可以帮助您识别和瞄准可能阻碍您进步的负面行为。凭借其用户友好的界面，您可以轻松跟踪您的宏指令、碳水化合物、蛋白质、脂肪和营养物质的摄入量，并保持您的减肥或增肌目标！

加入我们的健康生活爱好者社区，通过 EatLose 实现您的宏观目标和健身目标。立即下载并发现适合您独特需求的完美蛋白质、碳水化合物和卡路里膳食计划。通过 EatLose 告别不健康的习惯，迎接更健康、更有活力的您！