EatLose Carb & Protein Tracker

透過個人化飲食計劃和精確的蛋白質追蹤來實現您的健身目標

您是專業健美運動員、運動員還是初學者，正在尋求在不犧牲肌肉的情況下增加肌肉質量或脂肪燃燒？別再猶豫了，因為我們的行動應用程式專為您設計。

使用 EatLose 開始您驚人的健康之旅，它是您實現減肥和增肌目標以及過上更健康生活方式的重要助手。有了這款碳水化合物計數器、營養追蹤器和蛋白質追蹤器應用程序，您的旅程將充滿動力且易於實現，我們的功能將幫助您自信地遵循它直至結束。

解鎖一系列根據您的宏觀需求量身定制的功能：

- 增肌減脂的個人化飲食計畫：

放棄猜測！我們的膳食計劃者專門為增肌或增肌制定客製化計畫。我們根據您的飲食和喜好優先考慮完美的食譜，讓您輕鬆實現健身目標。

- 多樣化美味的食譜

探索包含 2,000 多種高蛋白、低碳水化合物選項的廣泛食譜資料庫，包括素食和純素食食譜，重點關注增加肌肉質量或粉碎以支持您的健身之旅

- 方便直覺的每週宏觀追蹤器：

保持一致的蛋白質、碳水化合物、脂肪和營養素攝取量對於您的目標成功至關重要。我們易於使用的每週宏指令追蹤器可協助您監控攝取量並維持巨集指令和營養目標。

這還不是全部，探索我們的碳水化合物計數器、營養追蹤器的所有功能

和蛋白質追蹤應用程式：

– 食品資料庫包含 50 萬多種產品，包括美國、英國、英國和其他國家！

– 食譜資料庫包含 2000 多個食譜，廣泛的過濾選項，包括宏指令、營養素、過敏和飲食偏好

– 與您的朋友和家人分享餐點和食譜，以激勵彼此實現健身目標和宏觀目標

– 條碼掃描器讓您的食物追蹤變得輕而易舉，確保您準確地執行巨集指令

– 所有餐點的蛋白質計數器、碳水化合物計數器和營養追蹤器，支持您的減肥努力

– 精確追蹤您的卡路里、碳水化合物、蛋白質、脂肪和營養素

– 建立餐點、新增最愛或輸入新食物以適合您的個人化宏觀飲食計劃

– 輕鬆將日記條目複製到其他日期，以進行一致的膳食追蹤和宏觀監控

– 使用體重追蹤器記錄您的體重，幫助您維持減重和增肌目標

– 評估您的飲食和成就，為持續改善宏觀攝取量提供見解

– 使用我們簡單直觀的水追蹤器追蹤您的每日飲水量，這是任何成功減肥計劃的關鍵組成部分

– 設定成功減重或增加肌肉質量的目標，重點在於宏指令和營養素。

但 EatLose 不僅僅是蛋白質追蹤器、碳水化合物計數器和卡路里計數器，它還可以幫助您識別和瞄準可能阻礙您進步的負面行為。憑藉其用戶友好的介面，您可以輕鬆追蹤您的宏指令、碳水化合物、蛋白質、脂肪和營養物質的攝取量，並保持您的減肥或增肌目標！

加入我們的健康生活愛好者社區，透過 EatLose 實現您的宏觀目標和健身目標。立即下載並發現適合您獨特需求的完美蛋白質、碳水化合物和卡路里飲食計劃。透過 EatLose 告別不健康的習慣，迎接更健康、更有活力的您！