EmSpire

Emspire เป็น Reset โปรแกรมการเปลี่ยนแปลงเพื่อช่วยฝึกฝน ฟิต ลดน้ำหนัก รู้สึกสุขภาพดีขึ้น และเพิ่มสมรรถภาพทางจิตและความชัดเจนในการใช้ชีวิตประจำวัน

เข้าถึงโปรแกรมส่วนบุคคล

รับรางวัล

ออกกำลังกายได้ทุกที่

ทำการสั่งซื้อ

เกี่ยวกับเอ็มสไปร์และโปรแกรม:

สุขภาพกาย: โปรแกรมการฝึกทั้งยิมและจัดเลี้ยงที่บ้านสำหรับทุกระดับความฟิต เสนอ 3 โปรแกรมพิเศษและพิเศษสำหรับผู้ใช้ อันแรกที่มีในการเปิดตัวที่น่าตื่นเต้นของเราคือ 30 Emspire Reset

การฝึกสอน การทำงาน ความรับผิดชอบ: ภายในโปรแกรมที่นำเสนอ คุณจะต้องมอบหมายงานและฝึกสอนรายวันเพื่อติดตามความก้าวหน้าของคุณ แต่ยังให้คุณมีความรับผิดชอบเพื่อให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพและการออกกำลังกาย มีงานประจำวัน เช่น การดื่มน้ำ การนับก้าว การทำสมาธิทุกวัน และบันทึกความกตัญญูเพื่อช่วยบูรณาการการเชื่อมต่อร่างกายและจิตใจ

สุขภาพ / ความคิด: การทำสมาธิเป็นหนึ่งในโปรโตคอลที่สำคัญภายในโปรแกรม ด้วยความเร่งรีบและวุ่นวายของการทำงาน ครอบครัว และความเครียดส่วนตัว การฝึกสมาธิทุกวันไม่เพียงแต่ช่วยคลายความเครียดและทำให้จิตใจและจิตวิญญาณสงบลงเท่านั้น แต่ยังช่วยให้คุณอยู่กับปัจจุบันและหลีกหนีจากความคิดที่ฟุ้งซ่านไม่รู้จบ ช่วยลดความวิตกกังวลและความหนักใจและช่วยให้คุณมีความชัดเจนในการคิดในชีวิตประจำวัน งานประจำวันที่สำคัญอื่น ๆ คือบันทึกความกตัญญู การฝึกฝนความกตัญญูทุกวันจะช่วยให้คุณได้อยู่กับคุณและเพลิดเพลินไปกับช่วงเวลามหัศจรรย์รอบตัวคุณ ซึ่งบางครั้งเราอาจพลาดเมื่อมีความเครียดและความกดดันสูงในชีวิต