Fit! - the fitness app

พอดี! เป็นชุมชนฟิตเนสที่เชื่อมต่อผู้ฝึกสอนฟิตเนสที่ดีที่สุดในโลก

ยินดีต้อนรับสู่ Fit! แอป.

แหล่งรวบรวมผลงานนักกีฬาที่หลากหลายที่สุดสำหรับการออกกำลังกายและการฝึกซ้อมเฉพาะด้านกีฬา

เราทำงานร่วมกับนักกีฬามืออาชีพและผู้ฝึกสอนในกีฬาต่อไปนี้: เซิร์ฟ สกี บาสเก็ตบอล ชกมวย กอล์ฟ เพาะกาย เทนนิส ปีนหน้าผา โยคะ พิลาทิส วิ่ง วอลเลย์บอล และอื่นๆ เรายังมีโปรแกรมสำหรับการฝึกด้วยแรงต้าน การลดน้ำหนัก และการทำสมาธิ

รายชื่อผู้ฝึกสอนนักกีฬาของเราประกอบด้วย:

John Collinson - นักเล่นสกีมือโปร Big Mountain

Nick Symmonds - นักวิ่งโอลิมปิก 2x

Tony Jeffries - นักมวยเหรียญโอลิมปิก

Tori Boggs - แชมป์กระโดดเชือกระดับโลก 30x

Dr. Jen Esquer - แพทย์กายภาพบำบัด

Daniel Rama - ผู้สอนโยคะและครูนานาชาติ

Streat Hoerner - 2x นักกีฬาเกม CrossFit

สมาชิกของเราสามารถเข้าถึงโปรแกรมทั้งหมดของเรารวมถึงตัวเลือกโภชนาการที่คัดสรรอย่างมืออาชีพด้วยตัวเลือกต่างๆ เช่น Paleo, Keto, Intermittent Fasting, Vegan และอีกมากมาย ติดตามมาโคร บันทึกการออกกำลังกาย และใช้คุณสมบัติอื่นๆ อีกมากมายเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย

โปรแกรมยอดนิยมของเรา ได้แก่ :

* โครงการ Calisthenics

เรียนรู้จากหนึ่งในนักกีฬาเพาะกายและนักกายภาพบำบัดชั้นนำของโลก Simon Ata ฝึกทักษะต่างๆ เช่น การวิดพื้นด้วยแฮนด์สแตนด์ การวางแผน แบ็คเลเวอร์ OAPU และอื่นๆ

* นักเล่นสกีพอดี

จอห์น คอลลินสันเป็นนักเล่นสกีภูเขาขนาดใหญ่มืออาชีพและเป็นที่รู้จักจากแนวทางการออกกำลังกายที่ทุ่มเท ใช้น้ำหนักตัวของคุณเพื่อให้รูปร่างของคุณพร้อมสำหรับฤดูกาลเล่นสกี

* Jiu Jitsu พอดี

JT Torres นักกีฬา BJJ มืออาชีพใช้การออกกำลังกายแบบไดนามิกที่สนุกสนานเพื่อไม่เพียงสร้างคาร์ดิโอและความแข็งแรง แต่ยังทำให้ร่างกายของคุณคุ้นเคยกับการเคลื่อนไหวของ BJJ มากขึ้น

* การเคลื่อนไหวสำหรับการเพาะกาย

Doc Jen ไม่เพียง แต่เป็นแพทย์กายภาพบำบัดที่มีชื่อเสียงเท่านั้น แต่ยังเป็นนักกีฬาเพาะกายอีกด้วย เธอเตรียมโปรแกรมการเคลื่อนไหวที่สมบูรณ์แบบสำหรับนักกีฬาเพาะกายทุกคนเพื่อเพิ่มพูนทักษะของพวกเขา

*ฟิตโยคะ

Yogasthenics เป็นการผสมผสานระหว่างโยคะ การเพาะกาย และการเคลื่อนไหวตามหน้าที่แบบองค์รวม โปรแกรมนี้คล้ายกับคลาสโยคะแต่มีการพลิกแพลงเพื่อท้าทายความเป็นนักกีฬาในตัวคุณ

++อีกมากมาย

ความพอดี! คุณสมบัติของแอพ:

1) โปรแกรมการออกกำลังกายโดยผู้เชี่ยวชาญด้านกีฬาและฟิตเนส:

- ติดตามความคืบหน้าของคุณแบบวันต่อวัน

- ดูแบบฝึกหัดเต็มรูปแบบในทุกแบบฝึกหัดของทุกโปรแกรม

-ติดตามความคืบหน้าของคุณโดยบันทึกการออกกำลังกาย รูปภาพ และอื่นๆ

- เปรียบเทียบและแข่งขันบนลีดเดอร์บอร์ด

2) สูตรอาหารและแผนอาหารนับพัน:

- เลือกจากฐานข้อมูลของเราที่มีสูตรอาหารมากกว่า 3.2 ล้านรายการที่จัดเรียงตามความต้องการด้านอาหารของคุณ

- แผนการรับประทานอาหารที่หลากหลายและความท้าทายที่จะพาคุณไปสู่เป้าหมาย

- คำนวณ ตั้งค่า และติดตามมาโครของคุณ

3) ความท้าทาย

- ท้าทายเพื่อนด้วยความท้าทายด้านการออกกำลังกายที่หลากหลาย

- ท้าทายและแข่งขันกับนักกีฬาคนโปรดของคุณ

4) นวัตกรรมฮาร์ดแวร์

- ทีมวิศวกรระดับแนวหน้าของเรากำลังทำงานเกี่ยวกับการออกแบบที่เป็นนวัตกรรมใหม่สำหรับการฝึกอบรมที่บ้านหรือกีฬาโดยเฉพาะ

- ตรวจสอบ Fit! โฮมยิม. เป็นโรงยิมสำหรับน้ำหนักตัวที่หลากหลายและกะทัดรัดที่สุด

เรียนรู้เพิ่มเติมที่ http://www.joinfitapp.com

ข้อกำหนดการใช้งาน:

https://s3-us-west-2.amazonaws.com/macrofit-assets/terms.html

นโยบายความเป็นส่วนตัว

https://s3-us-west-2.amazonaws.com/macrofit-assets/privacy.html