Fit! - the fitness app

適合！是一個健身社區，連接著世界上最好的健身教練。

歡迎來到健身！應用程序。

擁有最多樣化的健身和運動專項訓練運動員組合。

我們與以下運動領域的專業運動員和教練合作：衝浪、滑雪、籃球、拳擊、高爾夫、健美操、網球、攀岩、瑜伽、普拉提、跑步、排球等。我們還提供阻力訓練、減肥和冥想項目。

我們的運動員教練名單包括：

約翰·科林森 (John Collinson) - 職業大山滑雪運動員

尼克·西蒙茲 - 2 屆奧運會跑步者

托尼·杰弗里斯 - 奧運會獎牌獲得者拳擊手

Tori Boggs - 30 屆世界跳繩冠軍

Dr. Jen Esquer - 物理治療博士

Daniel Rama - 國際瑜伽教練和老師

Streat Hoerner - 2 名 CrossFit 運動會運動員

我們的會員可以參與我們的所有計劃以及我們專業策劃的營養選擇，包括原始人飲食、酮類、間歇性禁食、純素食等。跟踪您的宏、記錄您的鍛煉並使用許多其他功能來幫助您實現目標。

我們最受歡迎的計劃包括：

*健美操項目

向世界頂級健美操運動員和物理治療師之一西蒙·阿塔學習。訓練倒立俯臥撑、俯臥撑、后杠桿、OAPU 等技能。

*滑雪者適合

約翰·科林森 (John Collinson) 是一位職業大山滑雪運動員，以其專注的健身方法而聞名。僅利用您的體重來讓自己在滑雪季節保持體形。

*柔術健身

職業巴西柔術運動員 JT Torres 使用有趣的動態練習，不僅可以增強有氧運動和力量，還可以讓您的身體更加熟悉巴西柔術動作。

*健美操的靈活性

任醫生不僅是一位著名的物理治療醫生，而且還是一位前健美操運動員。她為所有健美運動員準備了完美的活動計劃，以提高他們的技能。

*健身瑜伽

瑜伽體操是瑜伽、健美操和整體功能運動的融合。該計劃類似於瑜伽課程，但有所不同，旨在挑戰您內心的運動員。

++還有更多

適合！應用程序特點：

1) 運動和健身專業人士的鍛煉計劃：

- 每天跟踪您的進度

- 查看每個程序的每個練習的完整教程

- 通過記錄鍛煉、圖像等來跟踪您的進度

- 在排行榜上進行比較和競爭

2) 數以千計的食譜和膳食計劃：

- 從我們的數據庫中選擇超過 320 萬種食譜，根據您的飲食需求進行分類

- 各種膳食計劃和挑戰，幫助您實現目標

-計算、設置和跟踪您的宏

3）挑戰

-向朋友發起各種健身挑戰

- 挑戰並與你最喜歡的運動員競爭

4）創新硬件

-我們的頂級工程師團隊始終致力於針對家庭或運動特定訓練的下一個創新設計。

- 看看合身度！家庭健身房。它是功能最齊全、結構最緊湊的自重健身房。

了解更多信息，請訪問 http://www.joinfitapp.com

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