Food Balance: здоровое питание

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าโภชนาการที่เหมาะสมมีบทบาทสำคัญในการสร้างสุขภาพและภูมิคุ้มกันที่ดี หากคุณปฏิบัติตามหลักการพื้นฐานของการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ ร่างกายจะไม่ล้มเหลว และจะรับประกันความเพรียว ความงาม และความเป็นอยู่ที่ดี น่าเสียดายที่หลายคนเชื่อว่าโภชนาการที่เหมาะสมประกอบด้วยอาหารเพียงอย่างเดียว แต่นี่เป็นความเข้าใจผิด เพราะส่วนใหญ่จะมีผลชั่วคราว โภชนาการที่เหมาะสมไม่ได้เป็นข้อจำกัดระยะสั้นในอาหารบางชนิด แต่เป็นการควบคุมและวิเคราะห์อาหารของคุณอย่างมั่นใจ

Food Balance - การกินเพื่อสุขภาพเป็นแอปพลิเคชั่นสำหรับผู้ที่ดูแลสุขภาพอย่างชาญฉลาด ช่วยให้คุณไม่เพียงแต่ควบคุมอาหารและการรับประทานอาหารในแต่ละวันได้อย่างเต็มที่ แต่ยังแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนว่าวิตามิน แร่ธาตุ มาโครและองค์ประกอบย่อยที่ร่างกายต้องการในขณะนี้คืออะไร และนับแคลอรี่ โปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรตที่บริโภค

อาหารยอดนิยมตามปริมาณสารอาหารจะบอกวิธีกระจายอาหารของคุณโดยรวมอาหารบางประเภทไว้ในเมนูของคุณ

ด้วยการระบุเพศและความเข้มข้นของการออกกำลังกายในแต่ละวันโดยประมาณ คุณอนุญาตให้แอปพลิเคชันเลือกมาตรฐานแคลอรี่และสารอาหารที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ สถิติจะช่วยให้คุณค้นหาจุดสมดุลระหว่างสิ่งที่คุณต้องการและสิ่งที่คุณต้องการได้อย่างรวดเร็ว

สมดุลอาหารไม่เพียงแต่ช่วยให้มีรูปร่างสมส่วน หากจำเป็น และปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของคุณเท่านั้น นอกจากนี้ยังเป็นตัวช่วยที่ขาดไม่ได้สำหรับผู้สนับสนุนโภชนาการตามสัญชาตญาณและโภชนาการที่เป็นเศษส่วน หากคุณต้องการทานอาหารที่ร่างกายต้องการในตอนนี้ Food Balance จะช่วยให้คุณเข้าใจตัวเองได้อย่างรวดเร็วและรักษาสมดุลของวิตามิน แร่ธาตุ และสารอาหารที่จำเป็น

ฟังก์ชั่นหลักของแอปพลิเคชั่น Food Balance ประกอบด้วย:

1. สามโหมดสำหรับแสดงความสมดุลของวิตามิน แร่ธาตุ KBZHU (ตัวนับแคลอรี่ โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต) เป็นเปอร์เซ็นต์:

- โหมด NOW - แสดงความสมดุลของวิตามิน แร่ธาตุ KBJU แบบเรียลไทม์สำหรับช่วงที่ผ่านมาของวันนี้

- โหมดวันนี้ - แสดงความสมดุลของการรับประทานอาหารตลอดทั้งวัน

- โหมด YESTERDAY - แสดงความสมดุลของการรับประทานอาหารตลอดทั้งวันเมื่อวานนี้

2. จดบันทึกการกินเพื่อสุขภาพ (แท็บ “กิน”)

3. ความสามารถในการดูหน้าผลิตภัณฑ์แต่ละรายการที่ระบุแคลอรี่ โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต วิตามิน แร่ธาตุ มาโคร และองค์ประกอบย่อย

4. ผลิตภัณฑ์อาหารยอดนิยมตามปริมาณสารอาหารซึ่งจะบอกคุณได้อย่างชัดเจนว่าควรกินอะไรหากคุณขาดวิตามินหรือแร่ธาตุบางชนิด

5. ระบุหน้าที่หลักของวิตามินและแร่ธาตุแต่ละชนิด

ฐานอาหารของเราถือเป็นอาหารพื้นฐานของคนที่มีสุขภาพแข็งแรง ไม่ใช่อาหารที่แน่นอน แต่รวมถึงอาหารทั่วไปส่วนใหญ่ที่จำเป็นสำหรับการรับประทานอาหารที่หลากหลาย สมดุล และดีต่อสุขภาพ คุณสามารถเพิ่มผลิตภัณฑ์ที่หายากรวมถึงอาหารสำเร็จรูปที่ต้องการซึ่งระบุ KBJU ลงในฐานข้อมูลเพื่อการใช้งานส่วนตัวได้ด้วยตัวเอง เราพร้อมเสมอที่จะเติมเต็มฐานข้อมูลทั่วไปและยินดีที่จะเพิ่มผลิตภัณฑ์ใหม่ที่มีคุณสมบัติครบถ้วนสำหรับวิตามินและแร่ธาตุหากคุณติดต่อเรา (รายชื่อผู้ติดต่อทั้งหมดอยู่ในใบสมัคร)