Glúteos y Piernas - 7 Dias

บั้นท้ายและขา 7 วันเป็นแอปพลิเคชั่นที่ยอดเยี่ยมในการทำกิจวัตรประจำวันของคุณด้วยความท้าทายที่น่าทึ่งซึ่งคุณสามารถสร้างรูปลักษณ์ที่ต้องการให้กับบั้นท้ายและขาของคุณได้

ไม่เพียงแต่คุณจะได้เห็นการฝึกซ้อมเท่านั้น เรายังมีเคล็ดลับการผ่อนคลายสำหรับคุณ สิ่งที่ควรทำในวันพักผ่อน สิ่งที่ควรทำเมื่อฝึกบั้นท้ายและขา แม้กระทั่งอาหารที่ควรรับประทานเพื่อให้คุณมีระบบย่อยอาหารที่ดี

อย่าลังเลที่จะใช้บั้นท้ายและขา - 7 วัน จำไว้ว่าทุกสัปดาห์คุณสามารถฝึกซ้ำได้จนกว่าจะบรรลุเป้าหมายที่ต้องการ