มุ่งเน้นไปที่ลิฟท์ของคุณและให้แอปนี้จัดการส่วนที่เหลือ
ถึงเวลาที่จะหยุดคลำกับสเปรดชีต
เริ่มใช้ตัวติดตามการออกกำลังกายที่ใช้งานง่ายนี้สร้างขึ้นเฉพาะสำหรับโปรแกรม GZCL ปล่อยให้แอปส่งคณิตศาสตร์เพื่อให้คุณสามารถจดจ่อกับสิ่งที่สำคัญกว่าเดิม
โหลดไว้ล่วงหน้ากับโปรแกรมเหล่านี้:
- GZCLP
- Jacked และ Tan 2.0
- ความถี่สูงพิเศษ 5 สัปดาห์
- อัลตร้าความถี่สูง 9 สัปดาห์
- ความก้าวหน้าที่ขึ้นอยู่กับปริมาณ
- The Rippler
วิธีการ GZCL ที่สร้างโดย Cody Lefever ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าแข็งแกร่งขึ้น แต่มันเป็นเรื่องยากที่จะวางแผนและติดตามโปรแกรมโดยใช้สเปรดชีต และคุณต้องคำนวณความก้าวหน้าของคุณ และคุณจำไม่ได้ว่าคุณควรยกน้ำหนักอะไรในโรงยิม ถ้ามีวิธีที่ง่ายกว่านี้คือ ... แต่ต้องรอ! มี! ดาวน์โหลดแอพพลิเคชั่นนี้แล้วกระโดดขึ้นรถไฟเพื่อรับวิลล์
คุณสมบัติ:
- โปรแกรมที่โหลดไว้ล่วงหน้า
- ความก้าวหน้าอัตโนมัติ
- อินเตอร์เฟซที่เรียบง่าย
- โพสต์สถิติการออกกำลังกาย
- ภาพการออกกำลังกาย
- ชุดวอร์มอัพความล้มเหลวและ AMRAP (มากเท่าที่จะทำได้)
- รองรับ Imperial (lb) หรือ metric (kg)
- บันทึกการออกกำลังกายและ / หรือการออกกำลังกายบันทึกเฉพาะ
- จับเวลาที่เหลือปรับแต่งต่อการออกกำลังกาย