Health Calculator BMI fitness

แอพเครื่องคิดเลข BMI Health สำหรับผู้ชายและผู้หญิงฟิตเนสเพื่อติดตาม BMR ลดน้ำหนัก

ยินดีต้อนรับสู่แอพมือถือ Health Calculator!

แอปของเราออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณติดตามและจัดการสุขภาพของคุณได้อย่างง่ายดายและแม่นยำโดยจัดเตรียมเครื่องคิดเลขและเครื่องมือต่างๆ

ด้วยแอป Health Calculator คุณสามารถ:

▪️ คำนวณค่าดัชนีมวลกายของคุณ (ดัชนีมวลกาย) เพื่อดูว่าคุณมีน้ำหนักอยู่ในเกณฑ์ปกติหรือไม่

▪️ ประเมินความต้องการแคลอรี่ในแต่ละวันของคุณตามอายุ น้ำหนัก ส่วนสูง และระดับกิจกรรมของคุณ

▪️กำหนดช่วงน้ำหนักในอุดมคติของคุณโดยพิจารณาจากส่วนสูงและขนาดเฟรมของคุณ

▪️ คำนวณอัตราการเต้นของหัวใจเป้าหมายสำหรับการออกกำลังกาย

▪️ แปลงระหว่างหน่วยการวัดต่างๆ (เช่น ปอนด์ เป็น กิโลกรัม)

▪️ติดตามปริมาณน้ำในแต่ละวันของคุณ

▪️กำหนดเป้าหมายด้านสุขภาพและติดตามความก้าวหน้าของคุณ

ไม่ว่าคุณจะพยายามลดน้ำหนัก รักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ หรือปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของคุณ แอป Health Calculator เป็นแหล่งข้อมูลอันมีค่าที่สามารถช่วยให้คุณติดตามผลได้

ดาวน์โหลดเดี๋ยวนี้และเริ่มดูแลสุขภาพของคุณ!

ติดตามมวลร่างกาย แคลอรี ระดับการดื่มน้ำเพื่อช่วยให้คุณมีสุขภาพดีและแข็งแรง💪💪

เหตุใดจึงเป็นเครื่องคำนวณสุขภาพ BMI และเครื่องคำนวณฟิตเนสที่ดีที่สุด

- ติดตามการเดินทางด้วยน้ำหนักของคุณ

- ตรวจสอบปริมาณแคลอรี่ของคุณ

- เครื่องคิดเลข BMI ด่วน

- เครื่องคำนวณปริมาณน้ำรายวัน

- เครื่องคำนวณน้ำหนักตัวในอุดมคติ

- คำนวณพลังชีวิตของคุณ

- ผู้ตรวจสอบ TDEE

- ส่วนติดต่อผู้ใช้ที่ใช้งานง่าย

- เครื่องคิดเลข BMI

- เครื่องคิดเลข BMR

และอื่น ๆ...

แอพเครื่องคิดเลขเพื่อสุขภาพที่ดีที่สุดสำหรับผู้ชายฟิตเนส ผู้หญิงฟิตเนส เพื่อติดตามการเผาผลาญไขมันและลดน้ำหนักที่บ้าน! คุณต้องไปหาหมอเพื่อตรวจสุขภาพขั้นพื้นฐาน แต่เครื่องคำนวณสุขภาพของเราช่วยให้คุณสะดวกโดยการวัดสถานะสุขภาพของคุณอย่างแม่นยำโดยไม่ต้องไปหาหมอ มันเป็นแอปหมอดูที่สมบูรณ์แบบ ติดตาม TDEE ลดน้ำหนักและกระชับสัดส่วน!

ตัวติดตามสุขภาพและฟิตเนสพร้อมตัวนับแคลอรี่ตามข้อมูลส่วนบุคคลของคุณ (ส่วนสูง น้ำหนัก อายุ เพศ รอบเอว สะโพก ฯลฯ) และช่วยคุณจัดการสุขภาพด้วยปลายนิ้วของคุณ

คุณสามารถคำนวณของคุณ:

ค่าดัชนีมวลกาย ดัชนีมวลกาย

ความต้องการแคลอรี่ต่อวันในการลด/เพิ่มน้ำหนัก

โซนการฝึกอัตราการเต้นของหัวใจเป้าหมาย (THR)

น้ำหนักในอุดมคติ

เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย

ปริมาณเลือด

ปริมาณแอลกอฮอล์ในเลือด (BAC)

ข้อกำหนดการบริโภคน้ำทุกวัน

วันครบกำหนดการตั้งครรภ์

ระยะตกไข่

เครื่องคิดเลข TDEE

เครื่องคำนวณค่าดัชนีมวลกาย

เครื่องคิดเลข BMR

คุณสามารถคำนวณและประเมินดัชนีมวลกาย BMI ของคุณตามข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับน้ำหนักตัว ส่วนสูง อายุ และเพศ

ตรวจสอบสถิติร่างกายของคุณเพื่อหาน้ำหนักในอุดมคติของคุณ เพราะน้ำหนักเกินและโรคอ้วนเป็นปัจจัยเสี่ยงของโรคต่างๆ เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ และโรคเบาหวาน

แอพนี้สร้างขึ้นด้วยความรัก❤️

😀เราหวังว่าจะได้รับคำติชมของคุณและขอขอบคุณสำหรับการดาวน์โหลด

ฟิต! สุขภาพแข็งแรง! ชีวิตดีขึ้น!!!💪💪🔸▪️