حاسبة BMI - الوزن المثالي

حاسبة BMI لرجال اللياقة البدنية والنساء لتتبع فقدان الوزن, حاسبة bmi للاطفال

مرحبًا بك في تطبيق محسبة الصحة الخاص بك!

تم تصميم تطبيقنا لمساعدتك على متابعة وإدارة الصحتك بسهولة ودقة من خلال توفير محاور مختلفة وأدوات.

باستخدام تطبيق محسبة الصحة، يمكنك:

حساب نسبة الدهون في الجسم الخاص بك (BMI) لمعرفة ما إذا كنت في وزن صحي

تقدير احتياجات السعرات الحرارية اليومية على أساس العمر والوزن والطول ومستوى النشاط

تحديد نطاق الوزن المثالي الخاص بك على أساس الطول وحجم الإطار

حساب نقطة العجز القلبي المستهدفة للتمارين الرياضية

تحويل بين وحدات القياس المختلفة (مثل الأحجار العادية إلى الكيلوغرامات)

متابعة استهلاك الماء اليومي

تعيين أهداف الصحة ومتابعة التقدم الخاص بك

إما أن تكون في عملية الإنقاص من الوزن أو الحفاظ على وزن صحي أو تحسين الصحة العامة الخاصة بك، فإن تطبيق محسبة الصحة هو مصدر قيم يمكن أن يساعدك في البقاء على ما يرام

تتبع كتلة جسمك والسعرات الحرارية ومستوى تناول الماء لمساعدتك على الحفاظ على صحتك ولياقتك💪💪.

لماذا هذه أفضل آلة حاسبة صحية، آلة حاسبة للياقة البدنية:

- تتبع بشكل منتظم وزنك

- راقب السعرات الحرارية التي تتناولها

- حاسبة مؤشر كتلة الجسم السريعة BMI

- آلة حاسبة يومية لشرب المياه

- آلة حاسبة مثالية لوزن الجسم

- TDEE calculator arabic

- احسب أعضائك الحيوية

- واجهة مستخدم سهلة الاستخدام

وأكثر من ذلك...

أفضل تطبيق آلة حاسبة صحية لرجال اللياقة البدنية ونساء اللياقة البدنية لتتبع حرق الدهون وفقدان الوزن في المنزل! يجب أن تذهب إلى الأطباء لإجراء بعض الاختبارات الصحية الأساسية، لكن الآلة الحاسبة الصحية لدينا توفر لك السهولة من خلال قياس حالتك الصحية بدقة دون الذهاب إلى الطبيب، إنه تطبيق صراف مثالي. المسار وفقدان الوزن والحفاظ على لياقتك!

آلة حاسبة الصحة وآلة حاسبة اللياقة البدنية بناءً على بياناتك الشخصية (الطول والوزن والعمر والجنس والخصر والورك وما إلى ذلك) وتساعدك في إدارة صحتك على أطراف أصابعك.

يمكنك حساب الخاص بك

مؤشر كتلة الجسم، مؤشر كتلة الجسم BMI

متطلبات السعرات الحرارية اليومية لفقدان/زيادة الوزن

مناطق التدريب المستهدفة لمعدل ضربات القلب (THR)

الوزن المثالي

نسبة الدهون في الجسم

حجم الدم

محتوى الكحول في الدم (BAC)

الاحتياجات اليومية من المياه

تاريخ استحقاق الحمل

فترة الإباضة

TDEE

يمكنك حساب وتقييم مؤشر كتلة الجسم الخاص بك بناءً على المعلومات ذات الصلة بوزن الجسم والطول والعمر والجنس.

تحقق من إحصائيات جسمك للعثور على وزنك المثالي، لأن زيادة الوزن والسمنة من عوامل الخطر لأمراض مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسكري.

❤️تم إنشاء هذا التطبيق بكل حب

😀نتطلع إلى ملاحظاتك ونشكرك على التنزيل.

💪💪حافظ على لياقتك! ابقى بصحة جيدة! عش أفضل!!!