HitFast-Fasting tracker & Diet

บอกลาการลดน้ำหนักแบบแฟชั่น & หยุดนับแคลอรี่และเริ่มการอดอาหารเป็นระยะด้วยแอป HitFast

ดังนั้นมันทำงานอย่างไรจริงๆ?

การอดอาหารเป็นระยะแสดงให้เห็นว่าสามารถลดน้ำหนักได้อย่างยั่งยืน นั่นหมายความว่าคุณจะได้เชื่อมต่อกับร่างกายของคุณอีกครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่คงอยู่ เมื่ออดอาหาร ร่างกายของคุณจะเข้าสู่ภาวะคีโตซีส ซึ่งเป็นกระบวนการ "เผาผลาญไขมัน" ของร่างกาย ในช่วงนี้คุณจะมีพลังงานมากขึ้นเพื่อทำสิ่งที่คุณรักพร้อมทั้งลดไขมันที่ดื้อรั้นไปพร้อมๆ กัน!

การอดอาหารเป็นระยะดีต่อสุขภาพหรือไม่?

ใช่. วิธีการอดอาหารที่ได้รับรางวัลโนเบลนั้นปลอดภัยและเป็นธรรมชาติ ผลการศึกษาแสดงให้เห็นว่าการให้ร่างกายได้หยุดพักจากการย่อยอาหารอย่างต่อเนื่องเป็นเวลาสั้นๆ จะทำให้อวัยวะสำคัญมีโอกาสได้พักผ่อน และยังส่งเสริมการสร้างเซลล์ใหม่อีกด้วย!

แอป HitFast เหมาะสำหรับฉันหรือไม่

แอพนี้ยอดเยี่ยมสำหรับผู้เริ่มต้นและทหารผ่านศึกที่อดอาหารเหมือนกัน คุณไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนอาหารหรือจำกัดกลุ่มอาหารใดๆ มันง่ายมากที่จะบูรณาการเข้ากับชีวิตของคุณ!

ทำไมต้องอดอาหารเป็นระยะ?

• เผาผลาญไขมันสะสมในร่างกาย

• ชะลอกระบวนการชรา

• ส่งเสริมการฟื้นฟูและการล้างพิษ

• สามารถป้องกันโรคเบาหวานและโรคอื่นๆได้

• เพิ่มการเผาผลาญ

• ปรับปรุงการทำงานของสมอง

• ช่วยเพิ่มสุขภาพและพลังงาน

• สลายไขมันอย่างเป็นธรรมชาติและง่ายดาย

• ช่วยลดน้ำหนักโดยไม่ต้องอดอาหาร

• หลีกเลี่ยงอาการโยโย่

• หลีกเลี่ยงการนับแคลอรี่

• งดอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำ

• เข้ากันได้กับการอดอาหารแบบคีโตและน้ำผลไม้

• เข้ากันได้กับการออกกำลังกายของคุณ

• ปลอดภัยต่อสุขภาพโดยรวมของคุณ

เริ่มต้นการอดอาหารเป็นระยะด้วย HitFast

• จับเวลาการถือศีลอด

• ติดตามการถือศีลอด

• สถานะร่างกาย – ระบุและติดตามขั้นตอนสำคัญในการเดินทางอดอาหารของคุณ

• Water Tracker – บันทึกการดื่มน้ำของคุณและส่งการแจ้งเตือน

• การแจ้งเตือนปฏิทิน – เพิ่มการแจ้งเตือนสำหรับการอดอาหาร น้ำดื่ม น้ำหนัก และการออกกำลังกายลงในปฏิทิน

• สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ – คำแนะนำในการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพเพื่อช่วยในการลดน้ำหนัก

• การพัฒนาแอปอย่างต่อเนื่อง

ร่วมเป็นส่วนหนึ่งของ HitFast-PLUS และบรรลุเป้าหมายของคุณให้เร็วขึ้น

• สูตรอาหาร – สำรวจสูตรอาหารที่เรียบง่ายและอร่อยกว่า 600 สูตร เริ่มต้นชีวิตที่เรียบง่ายของคุณ

• การติดตามข้อมูล: บันทึกและติดตามข้อมูลรายวันของคุณเพื่อทำความเข้าใจการเปลี่ยนแปลงในร่างกายอย่างรวดเร็ว

• การแจ้งเตือนน้ำ: ตั้งค่าการแจ้งเตือนเพื่อตรวจสอบและเตือนให้คุณดื่มน้ำเป็นประจำ เพื่อให้มั่นใจว่าได้รับน้ำที่สมดุลเพื่อการลดน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ

• คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของคุณเร็วขึ้น

• ข้อมูลเชิงลึกอันมีค่าเพื่อติดตามความก้าวหน้าของคุณ

• ตารางรายวันที่ปรับให้เหมาะกับความต้องการของคุณ

ผลประโยชน์ระยะยาว

• เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณ

• ลดน้ำหนักด้วยวิธีธรรมชาติและยั่งยืนที่สุด

• เพิ่มการสูญเสียไขมันอย่างมีสติ

• ปรับระดับน้ำตาลในเลือดให้เป็นปกติโดยการรักษาระดับอินซูลินให้คงที่

• ล้างพิษในร่างกายของคุณผ่านกระบวนการสร้างเซลล์ใหม่ที่เกี่ยวข้องกับการอดอาหาร

• ลดหรือป้องกันการแพ้และการอักเสบ

-

- ข้อมูลส่วนบุคคลทั้งหมดจะถูกประมวลผลตามนโยบายความเป็นส่วนตัวของ HitFast

ข้อกำหนดและเงื่อนไข: https://ifasting.net/agreement.html

นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://ifasting.net/privacy.html