HitFast

رژیم لاغری برای زنان، شمارش کالری، تایمر ناشتا متناوب، رژیم غذایی هوشمند

با برنامه HitFast با رژیم‌های مد روز خداحافظی کنید و کالری شماری را متوقف کنید و روزه‌داری متناوب را شروع کنید.

بنابراین، واقعا چگونه کار می کند؟

ثابت شده است که روزه داری متناوب منجر به کاهش وزن پایدار می شود. این بدان معناست که برای نتایج ماندگار دوباره به بدن خود متصل خواهید شد. هنگام روزه داری، بدن شما وارد کتوزیس می شود، یعنی فرآیند «چربی سوزی» بدن. در این مدت انرژی بیشتری برای انجام کاری که دوست دارید خواهید داشت و در عین حال چربی های سرسخت را از دست می دهید!

آیا روزه داری متناوب سالم است؟

آره. روش روزه برنده جایزه نوبل بی خطر و طبیعی است. مطالعات نشان می دهد که استراحت کوتاه مدت بدن از هضم مداوم به اندام های حیاتی فرصتی برای استراحت می دهد و حتی باعث بازسازی سلولی می شود!

آیا برنامه HitFast برای من مناسب است؟

این برنامه برای مبتدیان و کهنه سربازان روزه دار به طور یکسان عالی است. شما نیازی به تغییر رژیم غذایی یا محدود کردن هیچ گروه غذایی ندارید. ادغام در زندگی شما بسیار آسان است!

چرا روزه داری متناوب؟

• ذخایر چربی بدن را می سوزاند

• روند پیری را کند می کند

• باعث بازسازی و سم زدایی می شود

• می تواند از دیابت و سایر بیماری ها جلوگیری کند

• متابولیسم را افزایش می دهد

• عملکرد مغز را بهبود می بخشد

• سلامت و انرژی را افزایش می دهد

• به طور طبیعی و بدون زحمت چربی می ریزد

• به کاهش وزن بدون رژیم کمک می کند

• از اثر یویو جلوگیری می کند

• از کالری شماری اجتناب می کند

• بدون رژیم کم کربوهیدرات

• سازگار با رژیم کتو و آب میوه روزه

• سازگار با تمرین تناسب اندام شما

• برای سلامت کلی شما ایمن است

روزه متناوب را با HitFast شروع کنید

• تایمر ناشتا

• ردیاب روزه

• وضعیت بدن - مراحل کلیدی سفر روزه شما را شناسایی و ردیابی می کند

• ردیاب آب - میزان مصرف آب شما را ثبت می کند و یادآوری می فرستد

• یادآوری‌های تقویم - یادآوری‌هایی برای روزه‌داری، نوشیدن آب، وزن و ورزش به تقویم اضافه کنید

• دستور العمل های سالم – توصیه های تغذیه سالم برای کمک به کاهش وزن

• توسعه مداوم برنامه

بخشی از HitFast-PLUS شوید و حتی سریعتر به اهداف خود برسید

• دستور غذا - بیش از 600 دستور العمل ساده و خوشمزه را کاوش کنید، زندگی ساده خود را شروع کنید.

• ردیابی داده: داده های روزانه خود را ضبط و ردیابی کنید تا به سرعت تغییرات بدن خود را درک کنید.

• یادآوری آب: یادآورهایی را تنظیم کنید تا به طور منظم آب بنوشید و به شما یادآوری کند که هیدراتاسیون متعادل برای کاهش وزن سالم‌تر را تضمین می‌کند.

• راهنمایی تخصصی برای رسیدن سریعتر به اهدافتان

• بینش های ارزشمند برای نظارت بر پیشرفت شما

• برنامه روزانه متناسب با نیازهای شما

مزایای بلند مدت

• سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید

• کاهش وزن به طبیعی ترین و پایدارترین راه

• آگاهانه کاهش چربی را افزایش دهید

• با تثبیت سطح انسولین، سطح قند خون خود را عادی کنید

• بدن خود را از طریق فرآیندهای بازسازی سلولی مرتبط با روزه سم زدایی کنید

• کاهش یا جلوگیری از آلرژی و التهاب

——

- تمام اطلاعات شخصی مطابق با سیاست حفظ حریم خصوصی HitFast پردازش می شود

شرایط و ضوابط: https://ifasting.net/agreement.html

سیاست حفظ حریم خصوصی: https://ifasting.net/privacy.html