แบบฝึกหัดการดูแลตนเองและความคิดที่สามารถนำไปปฏิบัติได้เพื่อรวมเข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณ
ความตั้งใจมุ่งเน้นไปที่การออกกำลังกายการดูแลตนเองและการฝึกความคิดที่เรียบง่ายและนำไปปฏิบัติได้เพื่อรวมเข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณ
โดยผู้สร้างเนื้อหา MuchelleB.
ความตั้งใจจะทำให้คุณสามารถเข้าถึง:
✨ การทำสมาธิที่ได้รับการจัดระเบียบซึ่งออกแบบมาเพื่อพัฒนาความคิดของคุณ เติมเต็มชีวิตด้วยความกตัญญู และบรรลุเป้าหมาย
✨ โปรแกรมสั้นๆ ในหัวข้อ เช่น การตั้งเป้าหมาย การสร้างนิสัย และความคิด
✨ ไฟล์เสียงบันทึกแนะนำที่ออกแบบมาเพื่อค่อยๆ ปรับปรุงชีวิตของคุณ
✨ บทสรุปหนังสือที่นำไปปฏิบัติได้จากกรอบความคิดระดับบน ความสามารถในการผลิต และหนังสือที่พัฒนาตนเอง
✨เข้าถึง "คำแนะนำการรีเซ็ต" อย่างรวดเร็วเพื่อสร้างการเปลี่ยนแปลง
✨ชุมชนคนคิดเหมือนกันแต่มีค่านิยมคล้ายคลึงกัน
แอพนี้เหมาะสำหรับคุณหาก:
✨ คุณรู้ว่าการอ่าน การทำสมาธิ และการจดบันทึกมีคุณค่า แต่คุณต้องมีพื้นที่ที่ปลอดภัยและมีคำแนะนำในการเริ่มต้น
✨ คุณไม่ค่อยแน่ใจจริงๆ ว่าจะเริ่มทำงานเกี่ยวกับกรอบความคิดหรือเปลี่ยนความคิด คุณต้องการเครื่องมือแบบครบวงจรที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณก้าวไปข้างหน้า
✨ คุณต้องการเข้าถึงเครื่องมือความคิดที่เรียบง่ายและนำไปใช้ได้จริงซึ่งจะช่วยปรับปรุงชีวิตของคุณ
✨คุณต้องการผสานการดูแลตนเองในรูปแบบของการทำสมาธิ การเขียนบันทึก และการอ่านเข้ามาในชีวิตของคุณ
เรากลายเป็นสิ่งที่เรามุ่งเน้น เติมเต็มจิตใจด้วยสิ่งที่ถูกต้อง