Lift with Liv: Gym Workouts +

Lift with Liv เป็นแอปออกกำลังกายที่เน้นเรื่องสุขภาพและฟิตเนส ช่วยให้ผู้คนหลายร้อยคนบรรลุเป้าหมายด้วยการออกกำลังกายที่มีโครงสร้าง ถึงเวลาที่คุณจะรู้สึกแข็งแกร่ง มั่นใจ และควบคุมเส้นทางการออกกำลังกายของคุณได้

โปรแกรม

Lift with Liv มีโปรแกรมแปดสัปดาห์สองโปรแกรม ไม่ว่าคุณจะออกกำลังกายที่บ้านหรือที่ยิม ดังนั้นคุณจึงสามารถท้าทายตัวเองต่อไปในขณะที่ยังคงความสนุกด้วยการออกกำลังกายใหม่ๆ ในแต่ละสัปดาห์

ออกกำลังกายคนเดียว

Lift with Liv ยังมีการออกกำลังกายแบบเดี่ยวที่หลากหลายซึ่งคุณสามารถผสมผสานเข้ากับกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณได้ทุกเมื่อ

ชุมชน

Lift with Liv มีชุมชนที่น่าตื่นตาตื่นใจของผู้ที่มีความคิดเหมือนๆ กันซึ่งกำลังเดินทางเพื่อออกกำลังกายเช่นกัน แบ่งปันชัยชนะ แบ่งปันความท้าทาย ถามคำถาม และสนับสนุนซึ่งกันและกันในชุมชน LWL ไม่มีความรู้สึกเหมือนคุณอยู่ในนี้คนเดียวในการเดินทางออกกำลังกายของคุณ เราอยู่ในนี้ด้วยกัน

คุณสมบัติของแอพ

- ติดตามน้ำหนักของคุณที่คุณกำลังยกในแอพ

- วิดีโอสาธิต

- คำแนะนำการออกกำลังกายสำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้ง

- แนะนำชุดซ้ำ

- ดาวน์โหลดการออกกำลังกายเพื่อเข้าถึงแอพเมื่อคุณไม่มีข้อมูลหรือ wifi

- คุณสมบัติเวลาพักผ่อนในตัว

- การออกกำลังกายในยิม, การออกกำลังกายที่บ้าน, การออกกำลังกายดัมเบลล์เท่านั้น, การออกกำลังกายน้ำหนักตัว, การออกกำลังกาย hiit และอีกมากมาย

เริ่มทำสิ่งนี้กัน! คุณกำลังรออะไรอยู่?