Use APKPure App
Get Dōse old version APK for Android
รับปริมาณการออกกำลังกายประจำวันของคุณ ลดไขมัน เพิ่มกล้ามเนื้อ หรือค้นหาร่องลึกของคุณ
บางทีเป้าหมายของคุณคือการลดไขมัน เพิ่มกล้ามเนื้อ หรือเพียงแค่ค้นหาแนวทางที่ยั่งยืนด้วยเป้าหมายด้านฟิตเนสและองค์ประกอบของร่างกาย...Dōse ให้ข้อมูลที่ได้รับการสนับสนุนในแนวทางปฏิบัติที่มีหลักฐานอ้างอิง
เนื้อเรื่อง:
- เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสรีรวิทยาและการออกกำลังกายในวันพักผ่อนของคุณในซีรีส์การบรรยายสั้นๆ จาก Thoren Bradley ผู้ซึ่งมีความเชี่ยวชาญด้านสรีรวิทยาและมีประสบการณ์ในฐานะโค้ชฝึกความแข็งแกร่งและการปรับสภาพของ NCAA Division 1
- ออกกำลังกายที่กำหนดเป้าหมายกลุ่มกล้ามเนื้อแต่ละกลุ่มด้วยวิดีโอสาธิตที่ทำตามได้ง่ายตั้งแต่หน้าท้อง หน้าอก บั้นท้าย ไบเซ็ป และอื่นๆ
- รับมาโครของคุณเร็วขึ้นด้วยเครื่องคำนวณมาโคร Dose และแนวทางเพื่อกำหนดเป้าหมายของคุณ
- รับเคล็ดลับการฝึกสอนแบบ 1:1 จาก Thoren เองด้วยแอป Messenger
- มีส่วนร่วมกับสมาชิก Dōse คนอื่นๆ ในชุมชนและแบ่งปันความคืบหน้าของคุณ
- โปรแกรมโต้ตอบที่บ้านและโรงยิมให้เลือก
- ง่ายต่อการปฏิบัติตามการบำบัดและเสริมสร้างกิจวัตรสำหรับบริเวณข้อต่อที่เปราะบาง
อัปโหลดโดย
Yoon
ต้องใช้ Android
Android 8.0+
Category
รายงาน
Last updated on Jul 21, 2024
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
Dōse Fitness
1.74.0 by Ongo Science Inc
Jul 21, 2024