INTERMITTENT FASTING APP

ในแอพการอดอาหารไม่ต่อเนื่องนี้มี 5 วิธีที่คุณสามารถเลือกได้

1. Leangains

2. กินหยุดกิน

3. การลดน้ำหนักของนักรบ

4. การสูญเสียไขมันตลอดไป

5. Up day Down day

คนที่แตกต่างกันอาจชอบวิธีการที่แตกต่างกันของการอดอาหารเป็นระยะ ๆ (IF) อย่างไรก็ตามการอดอาหารเป็นระยะอาจไม่เหมาะสำหรับทุกคน เหตุผลที่ระบุไว้ในแอพการอดอาหารไม่ต่อเนื่องนี้

แอพการอดอาหารต่อเนื่องนี้ประกอบด้วย:

- สิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับ IF

- ประโยชน์ต่อสุขภาพของ IF

- ใครควรและไม่ควรทำถ้า

- คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับ IF

- เคล็ดลับในการเริ่มต้น IF

ข้อเสนอแนะยินดีต้อนรับ

ขอบคุณสำหรับการดาวน์โหลด