Jonathan Maloney Coaching

การฝึกสอนของ Jonathan Maloney: พลิกโฉมชีวิตของคุณ ค้นพบสุขภาพที่ดีขึ้นและมีความสุขมากขึ้นด้วยการฝึกสอนของ Jonathan Maloney - เพื่อนคู่หูด้านฟิตเนส โภชนาการ และความคิดขั้นสูงสุดของคุณ เริ่มต้นการเดินทางการเปลี่ยนแปลงของคุณด้วย Jonathan Maloney Coaching แอพที่ออกแบบมาเพื่อให้ผลลัพธ์ที่ยั่งยืนผ่านการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่ครอบคลุม ไม่ว่าคุณกำลังมองหาการปรับรูปร่างร่างกายของคุณ ยกเครื่องนิสัยการกินของคุณ หรือปลูกฝังกรอบความคิดที่มุ่งเน้นความสำเร็จ แอปนี้เป็นชุดเครื่องมือที่รวมทุกอย่างไว้ในหนึ่งเดียวสำหรับการพัฒนาส่วนบุคคล คุณสมบัติ: ตัวติดตามโภชนาการ: บันทึกมื้ออาหารประจำวันของคุณและติดตามปริมาณสารอาหารของคุณเพื่อให้สอดคล้องกับเป้าหมายด้านสุขภาพของคุณ โปรแกรมฟิตเนส: เข้าถึงวิดีโอการออกกำลังกายที่หลากหลาย ตั้งแต่ระดับเริ่มต้นไปจนถึงระดับสูง แบบฝึกหัดแต่ละข้อมาพร้อมกับวิดีโอสาธิตโดยละเอียดเพื่อให้แน่ใจว่ามีรูปแบบและประสิทธิผลที่สมบูรณ์แบบ ความเชี่ยวชาญด้านความคิด: มีส่วนร่วมกับสื่อที่ช่วยให้คุณพัฒนาความยืดหยุ่นทางจิตและนิสัยเชิงบวกที่จำเป็นสำหรับการเปลี่ยนแปลงที่ยั่งยืน การติดตามความคืบหน้า: อัปโหลดรูปภาพและวิดีโอเช็คอินได้อย่างง่ายดายเพื่อติดตามความคืบหน้าของคุณด้วยภาพและมีแรงบันดาลใจอยู่เสมอ การตรวจสอบการนอนหลับและกิจกรรม: ติดตามดูรูปแบบการนอนและขั้นตอนในแต่ละวันเพื่อทำความเข้าใจและปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของคุณ การติดตามน้ำหนัก: บันทึกน้ำหนักตัวของคุณเป็นประจำและเป็นสักขีพยานการเปลี่ยนแปลงในขณะที่ร่างกายของคุณตอบสนองต่อไลฟ์สไตล์ใหม่ของคุณ แดชบอร์ดที่ครอบคลุม: ตัวชี้วัดด้านสุขภาพและการอัปเดตความคืบหน้าทั้งหมดของคุณจะถูกรวบรวมไว้ในแดชบอร์ดที่ใช้งานง่าย ทำให้ง่ายต่อการตรวจสอบและปรับเป้าหมายของคุณ Jonathan Maloney Coaching เป็นมากกว่าแอป แต่เป็นโค้ชส่วนตัว นักโภชนาการ และระบบสนับสนุนที่รวมอยู่ในที่เดียว พร้อมที่จะเป็นเวอร์ชันที่ดีที่สุดของตัวเองแล้วหรือยัง? เข้าร่วมกับเราวันนี้และเริ่มต้นการเปลี่ยนแปลงของคุณ!