Jonathan Maloney Coaching

جوناتھن میلونی کوچنگ: اپنی زندگی کو تبدیل کریں جوناتھن میلونی کوچنگ کے ساتھ ایک صحت مند، خوش آپ کو دریافت کریں – آپ کی صحت، غذائیت، اور ذہنیت کا بہترین ساتھی۔ جوناتھن مالونی کوچنگ کے ساتھ اپنے تبدیلی کے سفر کا آغاز کریں، یہ ایپ طرز زندگی کی جامع تبدیلیوں کے ذریعے دیرپا نتائج فراہم کرنے کے لیے بنائی گئی ہے۔ چاہے آپ اپنے جسم کو نئے سرے سے ڈھالنا چاہتے ہو، اپنی کھانے کی عادات کو تبدیل کرنا چاہتے ہو، یا کامیابی پر مبنی ذہنیت کو فروغ دینا چاہتے ہو، یہ ایپ ذاتی ارتقاء کے لیے آپ کی آل ان ون ٹول کٹ ہے۔

خصوصیات:

نیوٹریشن ٹریکر: اپنے صحت کے اہداف کے مطابق رہنے کے لیے اپنے روزمرہ کے کھانے کو لاگ ان کریں اور اپنے غذائیت کی مقدار کی نگرانی کریں۔

فٹنس پروگرامز: ورزش کے ویڈیوز کی ایک وسیع رینج تک رسائی حاصل کریں – ابتدائی سے اعلی درجے تک۔ کامل شکل اور تاثیر کو یقینی بنانے کے لیے ہر مشق تفصیلی ویڈیو ڈیمو کے ساتھ آتی ہے۔

مائنڈ سیٹ کی مہارت: ایسے مواد کے ساتھ مشغول ہوں جو آپ کو پائیدار تبدیلی کے لیے ضروری ذہنی لچک اور مثبت عادات پیدا کرنے میں مدد کریں۔

پیشرفت سے باخبر رہنا: اپنی پیشرفت کو بصری طور پر ٹریک کرنے اور حوصلہ افزائی کرنے کے لیے آسانی سے چیک ان تصاویر اور ویڈیوز اپ لوڈ کریں۔

نیند اور سرگرمی کی نگرانی: اپنی مجموعی صحت کو سمجھنے اور بہتر بنانے کے لیے اپنی نیند کے نمونوں اور روزانہ کے اقدامات پر نظر رکھیں۔

وزن کا سراغ لگانا: اپنے جسمانی وزن کو باقاعدگی سے لاگ ان کریں اور تبدیلی کا مشاہدہ کریں کیونکہ آپ کا جسم آپ کے نئے طرز زندگی کا جواب دیتا ہے۔

جامع ڈیش بورڈ: آپ کے تمام ہیلتھ میٹرکس اور پروگریس اپ ڈیٹس کو صارف دوست ڈیش بورڈ پر مرتب کیا جاتا ہے، جس سے آپ کے اہداف کا جائزہ لینا اور ایڈجسٹ کرنا آسان ہوجاتا ہے۔

Jonathan Maloney Coaching صرف ایک ایپ سے زیادہ نہیں ہے - یہ آپ کا ذاتی کوچ، ماہر غذائیت، اور سپورٹ سسٹم ہے جو سب ایک میں شامل ہیں۔ اپنے آپ کا بہترین ورژن بننے کے لیے تیار ہیں؟ آج ہی ہمارے ساتھ شامل ہوں اور اپنی تبدیلی شروع کریں!