เรียนกังฟู

หากคุณต้องการเรียนกังฟูที่บ้านและชื่นชอบการฝึกศิลปะการต่อสู้แบบจีน คุณควรดาวน์โหลดแอปนี้

ค้นหาชุดบทเรียนเทคนิคกังฟูที่ดีที่สุด คุณจะได้เรียนรู้วิธีทำกังฟูหากคุณฝึกฝนอย่างหนักที่บ้าน

ปรับปรุงการเคลื่อนไหวเตะและต่อยของคุณด้วยส่วนการฝึกต่อยที่บ้านพิเศษของเรา ด้วยความพยายามและการออกกำลังกายมากมายเท่านั้นที่คุณสามารถเป็นปรมาจารย์กังฟูคนต่อไปได้

แสดงให้เพื่อนของคุณเห็นวิธีทำกังฟู เทคนิคการเตะหน้า และสไตล์วู่ถัง! จำไว้ว่านี่คือแอปฝึกศิลปะการต่อสู้ ดังนั้นคุณจะมีกิจวัตรและการเคลื่อนไหวที่แตกต่างกันมากมายให้ฝึกฝนทุกวัน

คุณเคยได้ยินสไตล์เส้าหลินกังฟูหรือไม่?

พระโพธิธรรมเป็นที่เชื่อกันว่าเป็นผู้ส่งพระพุทธศาสนาแบบชาญไปยังประเทศจีน และถือเป็นพระสังฆราชจีนองค์แรก ตามตำนานของจีน เขายังเริ่มฝึกกายภาพให้กับพระสงฆ์ของวัดเส้าหลินที่นำไปสู่การสร้างเส้าหลินกังฟู

คุณต้องการเรียนรู้ศิลปะการต่อสู้วูซูหรือไม่?

ต้นกำเนิดของวูซูอาจสืบย้อนไปถึงมนุษย์ยุคแรกและการต่อสู้เพื่อความอยู่รอดในสภาพแวดล้อมที่เลวร้ายระหว่างยุคสำริด (3,000-1200 ปีก่อนคริสตกาล) หรือแม้แต่ก่อนหน้านั้น การต่อสู้ที่นำไปสู่การพัฒนาเทคนิคในการป้องกันทั้งสัตว์ป่าและ มนุษย์คนอื่นๆ.

คุณรู้อะไรบ้างเกี่ยวกับท่าพื้นฐานกังฟู

มาบูหรือที่รู้จักกันในนาม "ท่าทางม้า" เป็นท่าทางพื้นฐานที่พบในเกือบทุกรูปแบบของวูซู ในการโจมตีและป้องกันจริง บางครั้ง Ma Bu ถูกมองว่าเป็นท่าทีเปลี่ยนผ่าน ซึ่งผู้ฝึกหัดอาจเปลี่ยนไปใช้ท่าอื่นอย่างรวดเร็ว

ในท่าทาง Gongbu ขาซ้ายข้างหน้า (ฆ้องบูซ้าย) ที่ระยะ 5 ฟุตงอ ขวา – ตั้งตรงอย่างยิ่ง วางเท้าบนความกว้างของกระดูกเชิงกรานเพื่อการทรงตัวที่มากขึ้น ถุงเท้าทั้งสองข้างหันเข้าด้านในเล็กน้อย การเน้น (จุดศูนย์ถ่วง) คือ 70% เลื่อนไปที่ขาที่ยืนอยู่ข้างหน้า Gongbu ถูกฝึกด้วยเท้าอีกข้างหนึ่ง เวลายืนบนแต่ละเท้าคือ 2 นาที

ด้วยแอพนี้คุณสามารถเรียนรู้กังฟูทีละขั้นตอนโดยไม่ต้องใช้ความพยายามเลย