Lose Weight in 28 days

ฝึกที่โรงยิมที่บ้านหรือที่ใดก็ได้ในชีวิตพาคุณคุณไม่จำเป็นต้องมีอุปกรณ์ดังนั้นไม่จำเป็นต้องไปโรงยิม เราจะสร้างแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคลที่ปรับให้เหมาะกับระดับและความชอบของคุณช่วยคุณกำหนดเป้าหมาย แม้ว่าจะใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีต่อวัน แต่ก็สามารถปรับกล้ามเนื้อของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพและช่วยให้คุณได้รับกล้ามเนื้อหน้าท้องหกแพ็คที่บ้าน

แม้ว่าจะใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีต่อวัน แต่ก็สามารถเผาผลาญไขมันได้อย่างมีประสิทธิภาพและช่วยให้คุณลดน้ำหนักที่บ้านได้

การออกกำลังกายและการออกกำลังกายของเราครอบคลุมกล้ามเนื้อทุกกลุ่มและเหมาะสำหรับทุกคน

🔥🔥🔥

สร้างกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณเองโดยแทนที่การออกกำลังกายปรับคำสั่งการออกกำลังกาย มากกว่า 250 แบบฝึกหัดที่มีประสิทธิภาพให้เลือก : ไม้กระดาน, squats, นั่ง, ก้าวสูง, แจ็คกระโดด, push ups, วอลล์นั่ง, หมัด, ขบเคี้ยว, เกร็ง, triceps dips, lunges ... ฯลฯ

คุณสมบัติของแอพออกกำลังกายนี้ลดน้ำหนักใน 28 วัน:

✔🔥การออกกำลังกายที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพช่วยเพิ่มการเผาผลาญไขมัน

✔ workout การออกกำลังกายลดน้ำหนักให้คุณ 3 ระดับความยาก (ง่ายปานกลางยาก) ออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกาย

✔⚡การออกกำลังกายการออกกำลังกายการสูญเสียน้ำหนักสำหรับทุกส่วนของร่างกายของคุณ

✔🔝คู่มือภาพเคลื่อนไหวและวิดีโอเช่นเดียวกับผู้ฝึกสอนการออกกำลังกายส่วนบุคคลของคุณ

✔🏆ติดตามความคืบหน้าการลดน้ำหนักของคุณ

✔🏠ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ เผาผลาญไขมันหน้าท้องลดน้ำหนักและรักษาร่างกายให้แข็งแรงอยู่เสมอ

✔💯ติดตามการออกกำลังกายทุกวันเพื่อติดตามแคลอรี่ที่ถูกเผา

✔💎ทำแบบฝึกหัดการออกกำลังกายเอบีเอสเหล่านี้ 10 นาทีต่อวันเพื่อเผาผลาญไขมันหน้าท้องและบรรลุเป้าหมายของคุณในการมีหน้าท้องที่แบน✔👍อุ่นเครื่องและยืดกล้ามเนื้อเป็นประจำ

✔📢เคล็ดลับในการออกกำลังกายทุกครั้งช่วยให้คุณใช้แบบฟอร์มที่เหมาะสมเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้น

✔💥Absออกกำลังกายเผาผลาญแคลอรี่ออกกำลังกายขาและออกกำลังกายก้นมีวัตถุประสงค์เพื่อช่วยให้คุณดูและรู้สึกดีที่สุดของคุณ

✔⏰เตือนการออกกำลังกายที่กำหนดเองเตือนให้คุณเสียงท้องของคุณ

แอพนี้เหมาะที่สุดสำหรับคนที่ลังเลที่จะไปยิม นี่คือเทรนเนอร์ออกกำลังกายหรือโค้ชฟิตเนสที่ดีที่สุดที่คุณจะได้รับ การออกกำลังกายสำหรับผู้หญิงและผู้ชายรวมอยู่ในแอพนี้

จำนวนของการออกกำลังกายเพื่อเลือก:

ลดน้ำหนักออกกำลังกาย, ออกกำลังกายเผาผลาญไขมันหน้าท้อง, ออกกำลังกายเผาผลาญไขมัน, ออกกำลังกายลดน้ำหนัก, ผู้หญิงออกกำลังกาย, ออกกำลังกายหน้าท้อง, ออกกำลังกายหน้าท้อง, หน้าอกออกกำลังกาย, ออกกำลังกายแขน, ยืดกล้ามเนื้อหน้าท้อง ..