Meditation Mala: Chant Counter

Meditation Mala - แอปออฟไลน์ฟรีช่วยให้การเดินทางของคุณทำสมาธิด้วย Chanting Malas เพื่อสร้างนิสัยเชิงบวกด้วย Mantras ที่ทรงพลัง

แอพ Meditation Mala ที่ดีที่สุดนี้ให้คุณปรับแต่งลูกปัด, ส่วนที่เหลือของการไกล่เกลี่ย, ธีมพื้นหลังที่สงบ, เพลงสวดมนต์และจำนวนบทสวดที่คุณต้องการเป็นต้น

ด้วยการฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอคุณจะได้สัมผัสกับการปรับปรุงภายในและการเปลี่ยนแปลงทั้งในด้านการทำงานและโครงสร้างของสมองเพื่อสนับสนุนการควบคุมตนเองและซึ่งสามารถช่วยในการสร้างทักษะเช่น

1. การจัดการความเครียด

2. ลดอารมณ์เชิงลบและนำมาซึ่งความรู้สึกเชิงบวก

3. จินตนาการและความคิดสร้างสรรค์

4. ความอดทนความสงบและความอดทน

Meditation Mala นำรูปแบบคลื่นสมองที่ส่งเสริมความรู้สึกเชิงบวก ยังช่วยให้จิตใจสดชื่นละเอียดอ่อนและสวยงาม

วิธีที่ดีที่สุดในการรับสิทธิประโยชน์ทั้งหมดนี้จากแอป Meditation Mala คืออะไร

* การสวดมนต์ให้เป็นกิจวัตรเป็นสิ่งที่จำเป็น

* ใช้เวลาประมาณ 10 - 15 นาทีทุกวัน

* ทำให้เป็นกิจวัตรประจำวันการทำสมาธิจะกลายเป็นส่วนที่ดีที่สุดในชีวิตของคุณ

* คุณจะเริ่มได้รับประโยชน์ของการทำสมาธิภายในสองเดือนของการฝึกฝนเป็นประจำ

* หากคุณเป็นมือใหม่จะง่ายกว่าถ้าคุณนั่งในที่เงียบและสะอาด เมื่อคุณเชี่ยวชาญในการทำสมาธิมากขึ้นคุณสามารถนั่งสมาธิได้ทุกที่

รักษาความสงบและเป็นสื่อกลาง

ขอให้มีความสุข!