Meditation Mala: Chant Counter

Meditation Mala -免費的離線應用程序，可通過虛擬的Chanting Malas幫助您進行冥想之旅，以強大的咒語養成積極的習慣。

這個最好的冥想馬拉應用程序為您提供珠子定制，剩餘調解，平靜背景主題，頌歌音樂和您想要的頌歌數等，

通過定期練習，您將體驗到很多內在的改善，大腦的功能和結構也會發生變化，以支持自我控制，這有助於建立諸如

1.壓力管理

2.減少負面情緒並帶來積極性

3.想像力和創造力

4.耐心，冷靜和寬容

冥想麻辣燙帶來了促進積極性的腦電波模式。它還有助於使頭腦變得清新，細膩和美麗。

從Meditation Mala應用程序獲得所有這些好處的最佳方法是什麼？

*作為常規練習念誦是必要的。

*每天僅需10到15分鐘左右。

*將其作為日常活動，冥想成為您生活中最美好的部分。

*您將在常規練習的兩個月內開始體驗冥想的好處。

*如果您是初學者，坐在安靜整潔的地方會更容易。一旦您更擅長冥想，就可以在任何地方進行冥想。

保持冷靜和調解。

快樂吟唱！