Meditation Mala: Chant Counter

瞑想マラ-無料のオフラインアプリ。仮想のチャンティングマラで瞑想の旅を助け、強力なマントラで前向きな習慣を身に付けます。

この最高の瞑想マラアプリは、ビーズのカスタマイズ、調停の残り、穏やかな背景のテーマ、讃美歌の音楽とあなたの望む讃美歌の数などを提供します。

定期的に練習することで、脳の機能と構造の両方で多くの内部改善と変化を経験し、セルフコントロールをサポートします。これは、次のようなスキルの構築に役立ちます。

1.ストレス管理

2.否定的な感情を減らし、積極性をもたらす

3.想像力と創造性

4.忍耐、落ち着き、寛容

瞑想マラは、積極性を促進する脳波パターンをもたらします。それはまた、心が新鮮で繊細で美しくなるのを助けます。

瞑想マラアプリからこれらすべての利点を得る最良の方法は何ですか？

※定期的な練習が必要なので、讃えましょう。

※1日10〜15分程度です。

*それを日常生活にしてください。瞑想はあなたの人生の最良の部分になります。

*あなたは通常の練習から2ヶ月以内に瞑想の恩恵を経験し始めるでしょう。

*初心者の方は、静かで清潔な場所に座っている方が簡単です。瞑想が上手になると、どこでも瞑想できるようになります。

落ち着いて調停してください。

ハッピーチャンティング！