MTNTOUGH: Home & Gym Workouts

"MTNTOUGH เป็นแอปฟิตเนสสุดท้ายที่คุณต้องการ" - Men's Journal

รับโปรแกรมการออกกำลังกายและการฝึกอบรมด้านฟิตเนสที่ออกแบบมาเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพด้านกีฬาและเพิ่มความแกร่งทางจิตใจ ทั้งหมดนี้ทำได้จากโทรศัพท์ของคุณ ในยิม ที่บ้าน หรือระหว่างเดินทาง! นี่คือโปรแกรมออกกำลังกายและออกกำลังกายที่บ้านอันดับ 1 สำหรับนักกีฬาบนภูเขาและนักล่าในเขตทุรกันดาร และเป็นแหล่งข้อมูลที่น่าเชื่อถือที่สุดสำหรับการฝึกออกกำลังกายทางทหาร สร้างขึ้นโดยนักกีฬาบนภูเขาและผู้ปฏิบัติการทางทหารชั้นยอดโดยเฉพาะ การออกกำลังกายทั้งหมดมีประสิทธิภาพและได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้ว

MTNTOUGH เป็นมากกว่าโปรแกรมออกกำลังกาย เป็นชุมชนออนไลน์ทั่วโลกที่มีบุคคลที่มีความคิดเหมือนกันหลายหมื่นคนที่อุทิศตนเพื่อความแข็งแกร่งทางร่างกายและจิตใจ MTNTOUGH ยังเชื่อว่าความแข็งแกร่งทางจิตใจมีความสำคัญพอๆ กับความแข็งแกร่งทางกายภาพ และกล้ามเนื้อที่แข็งแกร่งที่สุดในร่างกายมนุษย์คือกล้ามเนื้อที่อยู่ระหว่างหูของคุณ

MTNTOUGH นำเสนอโปรแกรมการออกกำลังกายประจำวัน (WOD) ที่เป็นนวัตกรรมใหม่ผ่านการออกกำลังกายแบบ Daily Minimal Gear ซึ่งใหม่ทุกวันธรรมดา และประกอบด้วยการออกกำลังกายที่ใช้เคตเทิลเบลล์ ดัมเบล แถบพยุงตัว สเต็ปอัพบ็อกซ์ การฝึกออกกำลังกายด้วยน้ำหนักตัว และอื่นๆ อีกมากมาย รูปแบบของอัมแร็ป อีมัม และ HIIT (การฝึกแบบช่วงความเข้มข้นสูง) ออกแบบมาเพื่อเป็นการออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับผู้ชาย และแตกต่างจาก Crossfit ตรงที่โปรแกรมการฝึกและ WOD ของเรามีความปลอดภัย ออกแบบมาเพื่อให้คุณมีสุขภาพที่ดีและพร้อมสำหรับชีวิต หรือสำหรับการผจญภัยบนภูเขาที่เน้นการออกกำลังกายเพื่อความทนทานของกล้ามเนื้อด้วยการเคลื่อนไหวของ ROM ที่หลากหลาย

เข้าถึงโปรแกรมออกกำลังกายเพื่อสุขภาพทุกฟังก์ชันของ MTNTOUGH การออกกำลังกายรายวัน การฝึกความแข็งแกร่งทางจิต และเนื้อหาโบนัสได้ไม่จำกัดด้วยการสมัครสมาชิก MTNTOUGH+ ด้วยกิจวัตรการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพทั้งทางร่างกายและจิตใจนับร้อยรายการ คุณสามารถเลือกโปรแกรมการออกกำลังกายแบบขยายและรายวันที่หลากหลายเพื่อให้เหมาะกับตารางเวลาของคุณที่สามารถทำได้ที่บ้าน บนท้องถนน หรือในยิม รวมถึงการออกกำลังกายแบบบอดี้เวท การออกกำลังกายแบบเคทเทิลเบลล์ การฝึกแบบเป็นช่วง และการฝึกการเคลื่อนไหว มีการเพิ่มการออกใหม่อย่างต่อเนื่อง ดังนั้นคุณจะไม่เบื่อกับการออกกำลังกายแบบเดิมๆ

ด้วยเจ้าหน้าที่ฝึกสอนด้านฟิตเนสของอดีตหน่วยซีลกองทัพเรือ กองทัพเรนเจอร์ และผู้ฝึกสอนทางกายภาพที่มีชื่อเสียง การออกกำลังกายจึงไม่ใช่เรื่องง่าย เป้าหมายคือการเตรียมลูกค้าให้พร้อมสำหรับทั้งเรื่องที่คิดไม่ถึงและในชีวิตประจำวัน เพื่อให้มีความสามารถทางจิตและความแข็งแกร่งทางร่างกายเพื่อช่วยเหลือตนเองในกรณีฉุกเฉินหรือทำงาน 12 ชั่วโมงในแต่ละวันและยังคงเล่นกับเด็กๆ หลังอาหารเย็น

คุณสมบัติ

> คุณสามารถเริ่มการฝึกสมรรถภาพทางกายได้ทันทีหลังจากสมัครสมาชิกโดยลงชื่อเข้าใช้ "MTNTOUGH+" เนื้อหาการออกกำลังกายและโบนัสสามารถเข้าถึงได้จากทุกอุปกรณ์

> เจาะลึกการออกกำลังกายที่คุณกำหนดในแต่ละวันตามระดับความฟิตของคุณ

> คำแนะนำการออกกำลังกายสำหรับผู้เริ่มต้น ระดับกลาง หรือระดับสูง

> MTNTOUGH+ ช่วยให้คุณสามารถดำเนินโปรแกรมการฝึกอบรมพร้อมการฝึกสอนโดยผู้เชี่ยวชาญ: ทีมโค้ชและผู้ฝึกสอนผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ของเราจะเป็นผู้นำ ผลักดัน และท้าทายคุณ

> โปรแกรมการออกกำลังกายและฟิตเนสทั้งหมดนำเสนอในรูปแบบวิดีโอแนะนำและคำอธิบายแบบข้อความ วิดีโอแบบฟอร์มสามารถค้นหาได้เพื่อความสะดวกของคุณ

หากต้องการเข้าถึงฟีเจอร์และเนื้อหาทั้งหมด คุณสามารถสมัครสมาชิก MTNTOUGH: การออกกำลังกายที่บ้านและยิมเป็นรายเดือนและรายปี พร้อมการสมัครสมาชิกต่ออายุอัตโนมัติภายในแอป* ราคาอาจแตกต่างกันไปตามภูมิภาคและจะได้รับการยืนยันก่อนซื้อในแอป การสมัครสมาชิกในแอปจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเมื่อสิ้นสุดรอบ

* การชำระเงินทั้งหมดจะชำระผ่านบัญชี Google ของคุณและอาจได้รับการจัดการภายใต้การตั้งค่าบัญชีหลังจากการชำระเงินครั้งแรก การชำระเงินค่าสมัครสมาชิกจะต่ออายุโดยอัตโนมัติ เว้นแต่จะปิดใช้งานอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดรอบปัจจุบัน บัญชีของคุณจะถูกเรียกเก็บเงินสำหรับการต่ออายุอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดรอบปัจจุบัน การยกเลิกเกิดขึ้นโดยการปิดการต่ออายุอัตโนมัติ

นโยบายความเป็นส่วนตัว - https://lab.mtntough.com/tos

ข้อกำหนดในการให้บริการ - https://lab.mtntough.com/privacy

เนื้อหาบางส่วนอาจไม่สามารถใช้ได้ในรูปแบบไวด์สกรีน และอาจแสดงด้วยตัวอักษรบนทีวีจอไวด์สกรีน