Protein Notes

กำหนดเป้าหมายโปรตีนรายวัน

เริ่มต้นการเดินทางของคุณด้วยการกำหนดเป้าหมายโปรตีนรายวันในแบบของคุณ

ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายที่ต้องการสร้างกล้ามเนื้อหรือควบคุมอาหารที่สมดุลเพื่อสุขภาพโดยรวม แอปของเราตอบสนองความต้องการของคุณ

การป้อนอาหารอย่างง่าย

บันทึกมื้ออาหารของคุณโดยป้อนชื่ออาหารและคุณค่าโปรตีน เมื่อคุณบันทึกมื้ออาหาร อาหารจะถูกบันทึกลงในรายการอาหารของคุณโดยอัตโนมัติ

เมื่อเพิ่มมื้ออาหาร เพียงค้นหาด้วยชื่ออาหารเพื่อค้นหาและเพิ่มลงในมื้ออาหารของคุณอย่างรวดเร็ว

ติดตามความคืบหน้าของคุณ

คอยกระตุ้นด้วยการติดตามความคืบหน้ารายสัปดาห์ของคุณ ตรวจสอบว่าคุณบรรลุเป้าหมายโปรตีนได้ดีเพียงใดผ่านมุมมองประวัติที่เข้าใจง่าย

สิ่งนี้ช่วยให้คุณปรับเปลี่ยนการรับประทานอาหารและติดตามเพื่อบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพของคุณ