Protein Notes

일일 단백질 목표 설정

맞춤형 일일 단백질 목표를 설정하여 여정을 시작하세요.

근육을 키우고자 하거나 전반적인 건강을 위해 균형 잡힌 식단을 유지하고자 하는 피트니스 애호가라면 저희 앱이 귀하의 필요를 충족시켜 드릴 것입니다.

쉬운 식사 입력

음식 이름과 단백질 값을 입력하여 식사를 기록하세요. 식사를 기록하면 음식이 음식 목록에 자동으로 저장됩니다.

식사를 추가할 때 음식 이름으로 검색하기만 하면 빠르게 찾아 식사에 추가할 수 있습니다.

진행 상황 추적

주간 진행 상황을 추적하여 동기 부여를 유지하세요. 이해하기 쉬운 이력보기를 통해 단백질 목표를 얼마나 잘 충족했는지 확인하십시오.

이를 통해 식단을 조정하고 건강 목표를 달성하기 위한 궤도를 유지할 수 있습니다.