Protein Notes

حدد أهداف البروتين اليومية

ابدأ رحلتك بتحديد هدف البروتين اليومي المخصص لك.

سواء كنت من عشاق اللياقة البدنية وتتطلع إلى بناء العضلات أو الحفاظ على نظام غذائي متوازن من أجل الصحة العامة ، فإن تطبيقنا يلبي احتياجاتك.

إدخال سهل للوجبات

سجل وجباتك عن طريق إدخال اسم الطعام وقيمته البروتينية. أثناء تسجيل وجبتك ، يتم حفظ الطعام تلقائيًا في قائمة طعامك.

عند إضافة وجبات ، ما عليك سوى البحث باستخدام اسم الطعام للعثور عليه وإضافته إلى وجبتك بسرعة.

تتبع التقدم المحرز الخاص بك

ابق متحمسًا من خلال تتبع تقدمك الأسبوعي. تحقق من مدى نجاحك في تلبية أهداف البروتين الخاصة بك من خلال عرض سجل سهل الفهم.

يسمح لك ذلك بتعديل نظامك الغذائي والبقاء على المسار الصحيح نحو تحقيق أهدافك الصحية.