Push Ups Workout

แอพ Push ups Workout ที่ดีที่สุดมาพร้อมกับการออกแบบที่เป็นมิตรกับผู้ใช้และฟังก์ชั่นที่ทรงพลัง

ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ สร้างกล้ามเนื้อและกระชับร่างกายที่บ้าน! น้ำหนักตัวของคุณเพียงพอที่จะลดไขมันและสร้างกล้ามเนื้อ

วิดพื้นเป็นหนึ่งในการออกกำลังกายร่างกายส่วนบนที่ดีที่สุด มันสร้างกล้ามเนื้อ ความแข็งแรงและความอดทน การออกกำลังกายทั้งหมดได้รับการออกแบบโดยผู้ฝึกสอนฟิตเนสและเพาะกายมืออาชีพ

การวิดพื้นเป็นการออกกำลังกายที่ได้ผลมาก โดยการทำงานกับกล้ามเนื้อจำนวนมากในร่างกายจะช่วยให้คุณมีร่างกายที่แข็งแรงขึ้นได้อย่างมาก พวกเขาฝึกกล้ามเนื้อของคุณให้ทำงานร่วมกันและแข็งแรงขึ้น

แอพผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลให้การออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพสูงในการเผาผลาญไขมัน และคุณสามารถลดไขมันหน้าท้องและปรับปรุงจำนวนวิดพื้นได้ การออกกำลังกายเหล่านี้จะสร้างความแข็งแกร่งให้กับร่างกายส่วนบนของคุณในเวลาเพียง 30 วัน แบบฝึกหัดแต่ละแบบมีคำอธิบายที่เกี่ยวข้อง รูปภาพประกอบ และวิดีโออธิบาย ดังนั้นคุณจึงสามารถทำแบบฝึกหัดแต่ละท่าได้อย่างถูกต้อง มี 3 ระดับสำหรับทุกคนรวมถึงผู้เริ่มต้นและมืออาชีพ

Worouts ที่ช่วยสลายไขมันหน้าท้อง ฟิตเนส และเสริมสร้างกล้ามเนื้อทั่วร่างกาย ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีต่อวันเพื่อให้รูปร่างดีขึ้นด้วยการออกกำลังกายที่บ้าน

รับเสื้อเกราะเหล็ก ลดไขมันหน้าท้อง รับหน้าท้องแบนราบ

คุณสมบัติ:

● วิดพื้นอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ!

● อินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายพร้อมภาพเคลื่อนไหว

● ติดตามความคืบหน้าของคุณเมื่อคุณทำภารกิจวิดพื้นครบ 1 เดือน

● ทุกวัน คุณจะมีการออกกำลังกายที่แตกต่างกันออกไป

● วันพักโปรแกรมล่วงหน้าเพื่อให้กล้ามเนื้อฟื้นตัว

● วิดีโอสาธิตการออกกำลังกายสำหรับแต่ละการเคลื่อนไหว

● เพลิดเพลินไปกับการออกแบบแอปและการนำทางที่ง่ายดายของเรา

● เตือนให้คุณทำภารกิจท้าทายของวันนี้ให้เสร็จ

● 3 ระดับความยาก

● Workout push up Challenge กิจวัตรการฝึกวิดพื้น

● HIITS วิดพื้นเผาผลาญไขมัน

● หีบเหล็กใน 30 วัน

● เพิ่มกล้ามด้วยการวิดพื้นใน 30 วัน

● ลดน้ำหนักและลดไขมันใน 30 วันด้วยการฝึกวิดพื้น

● วิดพื้นที่บ้าน ฟิตเนสวิดพื้น

● แผนการออกกำลังกายแบบวิดพื้นหลายแผนเหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นและระดับกลาง

● รองรับทุกหน้าจอ

● ทำงานแบบออฟไลน์

ให้ร่างกายของคุณแข็งแรงและอยู่ในรูปร่าง

ส่งคำติชมและข้อร้องเรียนของคุณมาที่

[email protected]