Self Love:How to love yourself

คุณมีความนับถืออย่างสูงต่อความเป็นอยู่และความสุขของตัวเองหรือไม่? คุณพบว่าตัวเองเสียสละความสุขของตัวเองโดยให้คนอื่นมาก่อนคุณหรือไม่? หากคุณตอบว่าใช่สำหรับคำถามเหล่านี้ คำแนะนำนี้เหมาะสำหรับคุณ!

ความรักตนเอง การเห็นอกเห็นใจตนเอง การเคารพตนเอง และการดูแลตัวเองเป็นบทเรียนชีวิตที่สำคัญที่ต้องเรียนรู้และเติบโต การไม่สามารถรักตัวเองก่อนได้ มันทำให้ชีวิตและปฏิสัมพันธ์ที่แท้จริงกับผู้อื่นยากและท้าทายมาก

ความมั่นใจในตนเองและการรู้คุณค่าในตนเองจะทำให้คนอื่นไม่สามารถทำร้ายคุณด้วยคำพูดและข้อความที่ตัดสินได้อีกต่อไป คุณจะรู้ว่าการต่อสู้ดิ้นรนของพวกเขากำลังถูกพรรณนาและไม่เกี่ยวข้องกับตัวตนของคุณในฐานะบุคคล

คุณไม่จำเป็นต้องมีการตรวจสอบจากผู้อื่นเพราะการเห็นคุณค่าในตนเองและการยอมรับในตนเองของคุณจะเปล่งประกายออกมา มันเป็นช่วงเวลาของความยากลำบากและการต่อสู้ เมื่อเราไม่รู้ว่าก้าวต่อไปของเราคืออะไร การสามารถขอความช่วยเหลือจากภายในนั้นสำคัญยิ่งกว่า แรงจูงใจในตนเองและการเคารพตนเองเป็นกุญแจสำคัญในการฟื้นตัวจากความท้าทายในชีวิต

มีการเคลื่อนไหวไปสู่การเติบโตส่วนบุคคลและการพัฒนาตนเองในช่วงหลายปีที่ผ่านมา เหตุผลก็คือชีวิตเริ่มยุ่งและยุ่งมากขึ้น ผู้คนมีเวลาน้อยลงที่จะให้ความสำคัญกับตนเองและการเติบโตของตนเอง

การใช้เวลาทำความรู้จักตัวเองและเรียนรู้ที่จะรักตัวเองอาจดูเหมือนเป็นไปไม่ได้ อย่างไรก็ตาม ผู้ที่มีความสมบูรณ์และมีความสุขมากที่สุดมีสิ่งหนึ่งที่เหมือนกัน นั่นคือ การเคารพตนเองและทัศนคติเชิงบวกต่อตนเอง ไม่ใช่เรื่องของการซ่อนข้อบกพร่อง แต่ยอมรับและดำเนินการปรับปรุงและปรับปรุงอย่างต่อเนื่อง

ตอนนี้เป็นเวลาที่จะหยุดกระบวนการคิดเชิงลบและความเกลียดชังตนเอง ใช้เวลาเล็กน้อยในแต่ละวันเพื่อมุ่งเน้นไปที่การเดิมพันตัวเอง การพัฒนาตนเอง ความรักตนเอง และการยอมรับตนเอง

แอพนี้ประกอบด้วย

- ความสำคัญของการรักตัวเอง

- เหตุผลที่คุณควรให้ความสำคัญกับตัวเองและรักตัวเองก่อน

- คำแนะนำทีละขั้นตอนเกี่ยวกับวิธีการรักตัวเอง

- ความสำคัญของการยอมรับตนเอง

- วิธีเพิ่มความนับถือตนเองจากภายในสู่ภายนอก

- เข้าใจคุณค่าในตัวเองและก้าวสู่พลังส่วนตัวของคุณ

เรารู้ว่าการรักตัวเองเป็นหนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อตัวคุณเอง และอาจเป็นสิ่งที่ดีที่สุดเพียงอย่างเดียวที่สามารถทำเพื่อตัวคุณเองได้

รวมอยู่ในแอพ Self Love ของเรา:

1. ค้นหาตัวเอง

2. การสร้างความรักในตนเอง

3. รู้สึกดีตลอดเวลา

4. เส้นทางที่เร็วที่สุดในการรักตัวเอง Quick

5. ความซับซ้อนและจิตวิทยาของการเห็นคุณค่าในตนเอง

6. สร้างความนับถือตนเอง

7. การเรียนรู้ความคิดและอารมณ์

8. จิตใต้สำนึก

9. วิธีที่สร้างสรรค์เพื่อเพิ่มความรักให้กับตัวเอง

10. ประโยชน์ของจิตวิทยาเชิงบวก

ตอนนี้เป็นเวลาดาวน์โหลดและเริ่มฝึกความรักในตนเองและการเติบโตในตนเอง แม้ทำเพียงเล็กน้อยในแต่ละวัน คุณจะพบว่าหลังจากผ่านไป 6 เดือนหรือหนึ่งปี คุณจะมีความคิดที่แตกต่างออกไป อย่าลืมคิดบวกเสมอเพื่อสร้างความพยายามครั้งก่อนในแต่ละวันและทุกวัน